要提高寶馬變速箱的使用壽命，您可以這樣做。

定期更換變速箱油非常關鍵。一般而言，每5萬公里或每4次機油保養(yǎng)就需更換變速箱油。新車行駛8到9萬公里時，要更換變速箱油、濾網(wǎng)和油底墊，車輛行駛4到5萬公里后也應再次更換。采埃孚官方建議國外8到10萬公里換一次，國內路況擁堵，換油周期需縮短。

換油時要注意方式和細節(jié)。建議使用循環(huán)機換油，能換得更干凈，把殘留在液力變矩器和離合器里的油都換出來。但要注意別被夸大變速箱油用量，一般比正常多1到2升。同時，換油時不能加多或加少，加多會減弱流動性導致升溫，甚至有火災隱患；加少則起不到保護作用。

而且，換油要連同濾芯一并更換，只換油不換濾芯，保護效用會大打折扣。

另外，要使用初裝變速箱油，按照正確流程更換。先讓汽車運轉5分鐘使油升溫，再擰開排油螺絲放舊油，清洗油濾后重新安裝，接著擰開加油螺絲加新油，注意別過量，加完運轉一段時間，最后檢查油位。

變速箱油的更換周期通常為3萬公里或2年，超過就要更換。做好這些保養(yǎng)能延長變速箱壽命，減少磨損；提高換擋順暢度，減少異響和震動；還能提高油耗表現(xiàn)，降低用車成本。