第一次上高速公路控制車(chē)速的方法有以下這些。

首先，如果車(chē)輛有定速巡航功能，可以將速度設(shè)定在每小時(shí) 100 公里。

其次，依據(jù)車(chē)速表確認(rèn)車(chē)速，建議新手把車(chē)速控制在 90 至 110 公里/小時(shí)區(qū)間。

然后，注意高速的限速范圍，最高限速 120 公里，最低限速也有要求。

對(duì)于車(chē)距，當(dāng)車(chē)速超過(guò) 100 公里/小時(shí)，與同車(chē)道前車(chē)應(yīng)保持 100 米以上的距離；車(chē)速低于 100 公里/小時(shí)，與同車(chē)道前車(chē)距離可適當(dāng)縮短，但不能少于 50 米。還可以通過(guò)高速路段的跟車(chē)指示牌來(lái)確定跟車(chē)距離，沒(méi)有指示牌的話(huà)，可用“3 秒規(guī)則”標(biāo)定，即 120 公里時(shí)速下，前方 100 米的物體 3 秒就到跟前。也能按照車(chē)道分割線(xiàn)確定，高速上兩個(gè)分割線(xiàn)之間長(zhǎng)度至少 12 至 15 米，保持 100 米以上跟車(chē)距離要往前數(shù) 8 至 10 個(gè)分割線(xiàn)長(zhǎng)度。此外，通過(guò)后視鏡觀(guān)察左右車(chē)輛間距也很重要，高速一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)車(chē)道約寬 3.7 米，除去車(chē)身 1.8 米，相鄰兩車(chē)最大間距 1.9 米，一般間距 1.5 米左右。把控好前后和左右車(chē)距，就能在高速上更安全行駛。

另外，實(shí)習(xí)駕照持有者上高速，副駕駛要有駕齡超三年的駕駛員陪同，車(chē)輛后門(mén)要貼實(shí)習(xí)標(biāo)志。應(yīng)急車(chē)道不能行駛或停車(chē)，不能隨意變道、倒車(chē)，錯(cuò)過(guò)出口要繼續(xù)行駛至下一個(gè)出口。高速上按喇叭不管用時(shí)可用燈光提醒，看到雜物別壓，開(kāi)過(guò)路口別倒車(chē)，不開(kāi)斗氣車(chē)，雨雪霧天要慢，遇到小動(dòng)物別急打方向。

總之，上高速要熟悉車(chē)輛操作，保持冷靜，提前做好準(zhǔn)備，確保安全駕駛。