新手上路開(kāi)車緊張很常見(jiàn)，原因主要是怕出事故、車價(jià)貴，擔(dān)心經(jīng)濟(jì)損失，而且開(kāi)車不熟練，還可能受到老司機(jī)的壓力。

要克服緊張，可以這樣做。找個(gè)溫和的老司機(jī)陪練，在封閉場(chǎng)地培養(yǎng)車感，再到實(shí)際道路練習(xí)，能有效提升駕駛技術(shù)，降低事故率。

利用好車上的安全輔助配置，比如盲區(qū)提醒、車道偏離提醒等，能讓開(kāi)車更輕松，但要記住這些只是輔助，不能完全依賴。

如果有預(yù)算，可以買輛練手車，或者租車來(lái)練手。開(kāi)車前要熟悉車輛操作，包括各種按鍵位置、擋位掛法等。

調(diào)整好座椅和方向盤角度，保證舒適和視野良好。開(kāi)自動(dòng)擋車相對(duì)容易克服緊張，手動(dòng)擋車要先練習(xí)起步不熄火和換擋。

先在寬闊無(wú)人的地方練習(xí)，再去車輛少的道路。開(kāi)車時(shí)要果斷踩剎車，提前減速，特別是在路口。不建議新手隨意超車、變道，轉(zhuǎn)彎時(shí)保持平穩(wěn)。

還可以讓親人或有經(jīng)驗(yàn)的駕駛者坐在副駕駛陪伴，能起到安撫作用。總之，多練習(xí)，保持好心態(tài)，就能逐漸克服開(kāi)車緊張。