問
專業(yè)人士分享的保養(yǎng)秘笈靠譜嗎?
專業(yè)人士分享的保養(yǎng)秘笈是否靠譜不能一概而論。
有些保養(yǎng)秘笈確實(shí)有科學(xué)依據(jù)且實(shí)用,而有些則可能存在誤導(dǎo)。
比如在美容養(yǎng)顏方面,益母草養(yǎng)顏方適用于月經(jīng)量少、色黑的調(diào)養(yǎng),三白湯可用于氣血虛寒導(dǎo)致的一些皮膚問題,但也只是治標(biāo)不治本。紅玉膏并非美容養(yǎng)顏之用,而是治療外傷創(chuàng)傷。所以在服用美容養(yǎng)顏秘方時(shí),不能盲目自行服用,應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院開具藥方。
護(hù)膚方面,網(wǎng)絡(luò)上的“護(hù)膚秘笈”往往不太靠譜。早上清潔很重要,能避免毛孔堵塞、促進(jìn)血液循環(huán)。肉毒桿菌素可改善皺紋,但不能阻止衰老,且要多次注射,還得找正規(guī)醫(yī)院、靠譜醫(yī)生及用正規(guī)藥品。敷面膜頻率過高易使角質(zhì)層過度水合、損傷皮膚屏障,正常一周兩到三次,每次 10 - 15 分鐘,不同膚質(zhì)有所不同。油性肌膚要注意保濕,換季時(shí)皮膚屏障功能欠佳的人要溫和潔面、充分保濕、嚴(yán)格防曬。
護(hù)發(fā)方面的保養(yǎng)秘笈也需謹(jǐn)慎對待。
總之,對于專業(yè)人士分享的保養(yǎng)秘笈,我們要理性看待,結(jié)合自身實(shí)際情況,必要時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生,不可盲目跟從。
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