開車傷腰的原因
2024-10-04 09:10:03
作者:資訊小編
腰部是人體的支撐,就像動力機(jī)械的軸一樣。所以一旦腰部有問題,全身都會不舒服。
老司機(jī)一定知道,開車比坐在辦公椅上累。開車時間長的朋友,腰疼一直是最大的困擾。
這是因?yàn)槠嚨囊巫酉蚝髢A斜,向后傾斜的椅子迫使司機(jī)弓著背開車,這給他的背部帶來了很大的壓力。剛開始的時候會導(dǎo)致腰部血液循環(huán),乳酸會逐漸增加,腰部會有酸痛腫脹的感覺。如果一直不治療和保護(hù),會逐漸壓迫脊柱,引起腰肌勞損和腰椎疾病。
一個人坐著的時候,不良姿勢對脊椎的壓力可以高達(dá)270%,這幾乎等于三個人跳上自己的腰。然而,多年摔倒造成的慢性傷害往往被人們忽視。
腰肌勞損、腰椎間盤突出癥無法治愈:醫(yī)學(xué)上講,腰椎病只能通過各種手段得到一定程度的緩解,完全恢復(fù)非常困難。
有解決辦法嗎?清華大學(xué)的一項(xiàng)詳細(xì)研究表明,與沒有腰部支撐的座椅相比,有了腰部支撐,駕駛員腰部的椎間關(guān)節(jié)力平均下降8%,肌肉負(fù)荷平均下降15%。
因此,一個好的腰部支撐可以均勻分布受力點(diǎn),幫助血液循環(huán),緩解疲勞,有效減少背痛和坐骨神經(jīng)痛。
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