【太平洋汽車網(wǎng)】座椅下面可以調(diào)節(jié)前后，座椅左邊可以調(diào)節(jié)高低，一般要調(diào)節(jié)到手臂伸展到方向盤即可，也有人習(xí)慣靠前一些，根據(jù)自己的身高。

如果非常規(guī)范的調(diào)整，可以按照如下方式：
1.上下調(diào)整
上下調(diào)整座椅讓頭部離車頂部至少還有一個(gè)拳頭的距離，座椅調(diào)得太高，車輛顛簸時(shí)頭部易觸到車頂，影響行車。
2.前后調(diào)整
當(dāng)腳向下踩住制動(dòng)踏板至最深處時(shí)，腿部仍要有一定彎曲，這時(shí)的座椅前后位置比較合適。
3.腰部支撐調(diào)整
讓座椅支撐住腰，向后靠時(shí)，不要讓腰部懸空，這樣就可以減少駕駛過程中的疲勞。當(dāng)然有些座椅沒有腰部支撐的功能，可以自己買個(gè)小墊子支在腰后。
4.頭枕調(diào)整
頭枕的最佳位置是頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上。安全帶調(diào)整安全帶要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士開車時(shí)，記住一定要把領(lǐng)帶放在安全帶的外面。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 史麗麗）