汽車等紅綠燈自動換擋時建議換到空擋。如果需要很長時間，也可以拉手剎。

當然，在等紅燈的時候，短時間掛到n檔沒有錯，但是長時間掛到n檔會對車造成損傷，尤其是變速器。

等紅燈的時候掛在D檔踩剎車相當于手動檔同時踩油門和剎車。這種情況下，油耗會增加，變矩器長時間受力，會加劇變矩器等零部件的損壞。

提醒一下，變矩器等零配件的檢查不在維修范圍內(nèi)，建議您保持良好的駕駛習慣，避免出現(xiàn)問題和維修困難。

還有，不建議等紅燈的時候掛P擋。第一，不拉手剎會造成一些配置損傷。二是因為P檔起步步驟繁瑣；第三，經(jīng)常掛P檔會導致自動變速器掛檔，會損壞自動變速器的軸承。

說了這么多不該做的事，該做的是：踩剎車；n檔；開綠燈，換到D檔，開始行駛。

在下面添加一些注釋：

1.不要在空檔滑行。主要有兩種情況：不掛擋和踩離合。這種情況下，發(fā)動機的抑制作用會失效，車輛操控性下降；容易造成離合器系統(tǒng)的過度損壞，最終可能導致壓盤和軸承的燒蝕損壞。

2.不要一下子從高檔換到低檔?？梢赃x擇先逐步降檔，因為在逐步降檔的過程中，減少發(fā)動機和變速箱的負荷，可以延長發(fā)動機的壽命。

因此，根據(jù)情況選擇合適的駕駛方式，養(yǎng)成良好的駕駛習慣，可以延長汽車的壽命。