汽車跑長途可以每4小時(shí)讓車停一次，起到冷卻車身和發(fā)動(dòng)機(jī)的作用，讓車輛的高負(fù)荷運(yùn)行后稍微休息一下，這對(duì)車輛的壽命延長有很大的幫助，同時(shí)連續(xù)駕駛機(jī)動(dòng)車超過4小時(shí)的，需要休息20分鐘以上，以保證不會(huì)疲勞駕駛。

一般來說汽車跑長途可以每4小時(shí)讓車休息一次，起到冷卻車身和發(fā)動(dòng)機(jī)的作用，讓車輛的高負(fù)荷運(yùn)行后稍微休息一下，這對(duì)車輛的壽命延長有很大的幫助。

汽車在經(jīng)過長途跋涉之后是需要休息的，這里主要指的是汽車的運(yùn)動(dòng)機(jī)械部件，比如有發(fā)動(dòng)機(jī)、變速箱、傳動(dòng)系統(tǒng)、冷卻系統(tǒng)等等這些，這就可以使得車子不會(huì)由于過熱而使得汽車的部件壽命降低。在我們抵達(dá)了服務(wù)區(qū)之后，在駕駛員休息的期間，我們可以下車檢查一下車子的輪胎，主要是檢查是否存在鼓包、缺氣、扎釘?shù)鹊瓤赡軙?huì)導(dǎo)致爆胎的情況，從而達(dá)到消除安全隱患的作用。

以普通家用轎車為準(zhǔn)，汽車連續(xù)跑12個(gè)小時(shí)，車輛的各個(gè)部位零件都會(huì)出現(xiàn)過熱的情況，例如車輛的發(fā)動(dòng)機(jī)、輪胎等，從而產(chǎn)生不同程度的損傷。

車輛長時(shí)間處于發(fā)動(dòng)狀態(tài)，那么汽車的冷卻系統(tǒng)會(huì)不斷升溫，逐漸失去作用。冷卻系統(tǒng)一旦損壞，車輛產(chǎn)生的溫度得不到有效排解，發(fā)動(dòng)機(jī)有可能因?yàn)楦邷匕l(fā)生爆缸或零件斷裂的情況，致使汽車報(bào)廢失去動(dòng)力。

人也要在長時(shí)間的開車路途中找地方休息，一方面減輕駕駛員的負(fù)擔(dān)，緩解疲勞；另一方面也是為了交通安全、生命安全著想。車的硬件再怎么說都人體強(qiáng)，長時(shí)間的駕駛不休息，車輛即使磨損照樣也能夠運(yùn)行，但對(duì)人來說，如果不中途休息，疲勞駕駛很容易引發(fā)交通事故，車的事小，人的生命安全才是大事。