在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是我?guī)痛蠹艺淼奈业陌职炙哪昙?jí)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

我的爸爸四年級(jí)作文1

我的爸爸是一條“蟲”，是什么“蟲”呢？且聽我細(xì)細(xì)道來。

音樂蟲。爸爸最喜歡音樂了，每到雙休日，就是我和媽媽的煩心日。因?yàn)樗看文闷鹪捦渤瑁紩?huì)把音量調(diào)到最大。媽媽說人家唱歌要錢，你爸唱歌要命?？墒牵职謪s唱得如癡如醉，樂此不疲。我是敢怒不敢言，誰讓我是小屁孩呢。

懶蟲。每天，我和媽媽都起床半天了，爸爸卻還在呼呼大睡，我叫他，他不醒；我掀被子，他卻用手緊緊地拽著，我怎么也拉不動(dòng)。只有媽媽的獅吼功才能把爸爸叫醒，才能讓他懶洋洋地從床上爬起來。更可怕的是爸爸鼾聲震耳欲聾，常常吵得我和媽媽都睡不好覺。

書蟲。星期天，我最喜歡和爸爸一起去逛書店，如果爸爸選了一本喜歡的書，就會(huì)津津有味地看起來。這時(shí)，我就可以不慌不忙地挑幾本書，讓爸爸一同付款。我知道，爸爸買書時(shí)很舍得花錢，一點(diǎn)不像平常那樣小氣。

游戲蟲。爸爸平時(shí)很喜歡玩游戲，他玩游戲就是一個(gè)“猛”字，玩不贏絕不認(rèn)輸，玩不贏絕不睡覺，真是如癡如醉。有時(shí)，我喊他吃飯，他理都不理。

我喜歡我的“蟲”爸爸！

我的爸爸四年級(jí)作文2

每個(gè)人都有自己的爸爸。也許他的爸爸是一位大老板，也許你的爸爸是當(dāng)官的?？晌业陌职謪s很平常，是一位下崗工人。他長(zhǎng)著一頭烏黑濃密的頭發(fā)，粗粗的眉毛下長(zhǎng)著一雙炯炯有神的大眼睛，高高的鼻梁，大大的嘴巴。雖然爸爸表面看起來很粗糙，但他的心很細(xì)。

在我的記憶里，爸爸十分孝敬老人，他用他的實(shí)際行動(dòng)為我們做出了好榜樣。逢年過節(jié)，爸爸總是買雙份的肉和菜，一份送給爺爺家，一份給姥姥家送去。爺爺退休了，在家里很寂寞，爸爸一有空就陪爺爺下棋、聊天，還變著花樣給爺爺做可口的飯菜，有時(shí)爺爺發(fā)脾氣，爸爸從不頂嘴……

爸爸不但尊敬老人，而且還很關(guān)心我和弟弟。

爸爸總是很早起來，為我和弟弟做好早飯?jiān)偃ゴ蚬赍X。爸爸雖然掙的錢不多，但沒有虧待我們，他自己舍不得吃，舍不得穿，卻舍得給我和弟弟買好吃的和新衣服。爸爸很愛我們，但從來不護(hù)短，如果我們有了錯(cuò)，他會(huì)給我們講道理，讓我們認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，并且改正。

這就是我的爸爸，我愛我的爸爸，愿我的爸爸天天快樂。

我的爸爸四年級(jí)作文3

我的爸爸今年47歲，性格活波，愛好練武、學(xué)習(xí)、聊天，雖然偶而會(huì)發(fā)脾氣，但他還具有許多優(yōu)良品德。

記得有一次，我拿著橙子在街上吃，吃完后就把橙子皮扔到人行道上。爸爸見了，一臉嚴(yán)肅的說：哎呀！看看你這個(gè)小子！怎么能連一丁點(diǎn)美德都沒有呢？要是殘疾人踩到摔倒了怎么辦？老師是怎么教育你的？我內(nèi)疚地低下了剛剛高昂的頭，真誠(chéng)地對(duì)爸爸說：小兒多謝父親大人的教誨！爸爸聽了，對(duì)我微微一笑。然后，我走到附近的垃圾桶旁把它扔進(jìn)了垃圾桶里。

還有一次，爸爸帶我去公園玩。在坐公交車時(shí)，爸爸看到一位老爺爺沒有座位坐，爸爸就立刻站起來，說：老爺爺，請(qǐng)坐！我看到后也站起來讓爸爸坐，然后，在爸爸耳邊，悄悄地說爸爸，您這么做是對(duì)的，等您老了以后，也會(huì)有人給您讓座的。爸爸聽了我說的話，高興的不知道說什么。

這兩件事，雖然是生活中的小事，但都能表現(xiàn)我爸爸的為人處事以及美德。

我的爸爸四年級(jí)作文4

父愛如山，母愛如海，我的爸爸是一個(gè)非常疼愛我的人，他在生活上、學(xué)習(xí)上、拉琴上，都處處關(guān)心著我，呵護(hù)著我。

我飯量較小，我爸爸就從網(wǎng)上學(xué)習(xí)如何做砂鍋、肉夾饃、毛氏紅燒肉，還有如何做雞翅，烤羊排。

周末我上完琴課回來，一進(jìn)樓門就聞到一股香味，我就問媽媽“這是誰家做的飯呀？”媽媽說“不知道呀？”等到我們走進(jìn)家里，發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)把毛氏紅燒肉端到飯桌上了，他做了2個(gè)多小時(shí)，我一聞，香氣撲鼻，肉又滑又嫩，而且是肥瘦相間的'，特別好吃。

在我練琴的時(shí)候，我爸爸就看著我拉琴，在練習(xí)的過程中爸爸都要指導(dǎo)我，給我提出不足。比如長(zhǎng)弓要拉得時(shí)候要平穩(wěn)，揉弦時(shí)要揉的慢一些，要有波浪感，針對(duì)他提出的問題我都要慢慢改正。

爸爸的愛就像涓涓細(xì)流一樣滋潤(rùn)著我，呵護(hù)著我，讓我感到有安全感，就像小草離不開泥土，魚兒離不開大海一樣。

這就是我的爸爸，一個(gè)關(guān)心我呵護(hù)我的人。

我的爸爸四年級(jí)作文5

我的爸爸，他是個(gè)文質(zhì)彬彬的人，也是我的好爸爸。

爸爸他三十來歲，不胖不瘦，和媽媽一樣大，屬馬。但他看上去比同齡人要年輕許多。爸爸個(gè)子不是很高，但他蠻帥氣的，或許他制服筆挺吧，因?yàn)樗嵌悇?wù)人員。爸爸他戴著一副眼鏡，讓人感覺十分斯文，思考問題也顯得特別冷靜。

爸爸是我無須辦卡的圖書館，買書好似成了他的任務(wù)。每次爸爸去書店，都會(huì)列一張長(zhǎng)表，給我買一大堆書，因?yàn)樗牢沂堑湫偷呢澬牟蛔闵咄滔?。因?yàn)橛辛诉@個(gè)圖書館，我的知識(shí)也變得豐富起來。

爸爸還是我的小小老師，天天回家，他都會(huì)給我講一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，主要是數(shù)學(xué)。比如，昨天爸爸給我講了次方、冪數(shù)、函數(shù)，他就寫了一個(gè)數(shù)字：33，起初，我怎么也搞不懂，爸爸笑了笑，寫下了：3＊3＊3＝27。并說：“次方就是那小3，冪數(shù)就是大3，二函數(shù)你也猜出來了吧，就是27。”我真要謝謝這位小小老師，是他，讓我把這么難得數(shù)學(xué)搞懂了。

爸爸他熱愛數(shù)學(xué)、熱愛知識(shí)、熱愛生活……爸爸十分優(yōu)秀，并且也很樂觀，我為有這樣的好爸爸感到無比的自豪，我愛我的好爸爸！

我的爸爸四年級(jí)作文6

“爸爸”這個(gè)詞，在大家眼中，有人會(huì)覺得是慈祥的代表，有人會(huì)覺得是眼里的代表……而在我眼里，他就是一位默默無聞，勤勤懇懇的好爸爸，我最喜歡爸爸的手，也最心疼爸爸的手……

爸爸的手——粗糙的不成樣子，一看就是干了不少粗活的，爸爸從沒有抱怨過什么，手掌里的繭子，越來越多，摸起來越來越不舒服，有些時(shí)候，我會(huì)說：“爸爸，您不要老是干粗活，休息一下也好啊！”我的爸爸是個(gè)水泥工，他用自己的雙手，為別人建造了一座又一座的房子，可別人還是對(duì)他沒有感激之情，只是給了爸爸的工資，好像很你瞧不起我爸爸一樣，但是爸爸并沒有抱怨，依然默默的工作。春天保護(hù)了燕子，夏天保佑了荷花，秋天保護(hù)了果實(shí)，冬天保護(hù)了臘梅，可是為什么沒有誰可以保護(hù)我爸爸的身子骨呢？”

爸爸似乎一次也沒有休息過，總是不停的干活。爸爸很好——有一次，我生病了，雖然不是很嚴(yán)重，但是爸爸不管三七二十一，馬上把我抱去了一家離我家最近的醫(yī)院，那時(shí)爸爸都忘記了家里還有電動(dòng)車，我想，是他太擔(dān)心我了吧！！

我愛我的爸爸，是我的爸爸給我了生命，供我上學(xué)，還供我吃穿，所以，我感激我最親愛的爸爸，我發(fā)誓，我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)的，讓您以我為榮，我一定會(huì)成為你的驕傲的。爸爸，我會(huì)努力，加油的。

我的爸爸四年級(jí)作文7

我的爸爸隨然個(gè)子不大，但做的事可不少！家里大不分的事都由他來做，他為了維持生計(jì)借錢買了一輛車，在鄉(xiāng)里跑，早上五點(diǎn)鐘起來，晚上五點(diǎn)鐘回來，有時(shí)有人包車他到了很晚才回來。

有一次我記得他那次是兩點(diǎn)過才會(huì)來的。那次有個(gè)人包他的車到很遠(yuǎn)的地方！去送那個(gè)人，到他回來的時(shí)候一不小心把我吵醒了，那時(shí)他以經(jīng)非常疲勞非常餓了，他回來的時(shí)候在路上買了一包方便面，可那時(shí)不懂事的我真是太好吃了！我對(duì)著爸爸看了半天，他看見了，把面遞給了我。我那時(shí)不知是怎么了。便狼吞虎咽的吃了起來，吃完以候，我聽見他的肚子叫了起來，我說：“你餓了嗎？要不要去買一包方便面”，我話剛落音，他已經(jīng)睡著了，數(shù)十年如一日他一直都在辛勤的勞動(dòng)著，默默地奉獻(xiàn)。

現(xiàn)在我明白了，他這一切都是為了為我。他自己也不能享受什么。說到了這里我不禁頭涔涔而淚潸潸，我在這里想對(duì)天下所有在辛勤勞動(dòng)著的爸爸說；你們辛苦了！謝謝你們，你們不僅給了我們生命，還給了我們幸福！所有的幸福背后都有一個(gè)辛勤勞動(dòng)的人！我家的這個(gè)人就是我爸爸！是我心目中最偉大的爸爸！

我的爸爸四年級(jí)作文8

我的爸爸，是一位名副其實(shí)的“煙鬼”。只要他在家，家里就像云霧繚繞的人間仙境。每當(dāng)媽媽和我都說他是“煙鬼”時(shí)，他卻說：“NO,我是煙神。”

有一次，爸爸躺在臥室的床上，悠閑自得地在玩手機(jī)。床上鋪的是媽媽前幾天才買的毛毯?？伤窒胛鼰煟贸鲆桓鶡熅烷_始抽。絲毫沒有發(fā)現(xiàn)有一團(tuán)燃燒著的煙灰都掉到了床單上。等到爸爸聞到了一點(diǎn)淡淡的焦味才發(fā)覺，可毛毯已經(jīng)燃燒起來。要不是媽媽一盆冷水潑下來，還指不定會(huì)變成什么樣子呢！這次，“煙神”倍感不好意思。

還有一次，爸爸去上廁所，竟然在廁所抽起了煙。那些可惡的白色煙霧從門縫里若有若無地飄了出來。過了一會(huì)兒，爸爸從門里一出來，嘴巴、鼻孔、頭頂都彌漫著煙霧，就像一個(gè)騰云駕霧的神仙般悠閑自得，而我們卻被嗆了個(gè)半死。

爸爸現(xiàn)在是一刻也離不開煙。有一次停電了，天色也晚了，周圍的許多小店都關(guān)門了。爸爸淋著雨跑大老遠(yuǎn)去買一盒煙，回來時(shí)變成了落湯雞，還笑瞇瞇地說:“有什么大驚小怪的，瞧我被雨一淋你們擔(dān)心成什么樣子了，不過，還好煙沒事。”這個(gè)爸爸呀！現(xiàn)在真是“拳不離手，煙不離口”呀！

真希望爸爸快點(diǎn)兒戒煙，因?yàn)闊煹暮μ幪罅耍瑐ψ约?，也傷害了我們呀?p> 我的爸爸四年級(jí)作文9

我的老爸長(zhǎng)的很平凡，一米八幾的個(gè)頭，天生一幅宰相像( 宰相肚里能撐船嘛!)。 老爸托老媽的福，待業(yè)在家。

老爸天生一幅慢性子，做什么事都懶懶散散的，可唯獨(dú)提到“吃” 倆腿就可變成“風(fēng)火輪”了!爸爸很愛吃，而且不愛運(yùn)動(dòng)，一到周未就和朋友出去吃飯。吃燒烤、大排檔……什么都吃。而且吃得沒有規(guī)律。一日都不知道吃幾餐了。有一次，還差點(diǎn)住進(jìn)了醫(yī)院了。可出院以后，老爸還是吃性難改!，媽媽勸她運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，老爸勉強(qiáng)答應(yīng)了，可沒人在家的時(shí)候，老爸還是偷偷的溜出去吃飯館了! 唉! 可惜還是被老媽發(fā)現(xiàn)了，把老爸軟禁在家里，盯著老爸，直到老爸跳完100個(gè)跳繩為止， 可因?yàn)槠綍r(shí)沒運(yùn)動(dòng)，跳到30幾個(gè)就上氣不接下氣，只好放過老爸，被解放的老爸立刻變活了，一蹦一跳的去吃晚飯了。

老爸性情溫和，出去吃飯經(jīng)常帶我一起去。而且還經(jīng)常給我很多零花錢?？墒鞘切枰鷥r(jià)的，他總是要我?guī)退麖耐饷鎺┝闶辰o他吃！

這就是讓我苦笑不得的頑童老爸！一個(gè)可愛，貪吃又性情溫合的老爸。

我的爸爸四年級(jí)作文10

我的爸爸長(zhǎng)的不高,中等身材有點(diǎn)偏胖,他有許多優(yōu)點(diǎn),也有許多缺點(diǎn)。因?yàn)樗墓ぷ骱苊?平時(shí)很少有空照顧我,大都是媽媽管我的衣、食、住、行和學(xué)習(xí)。每天晚上我睡覺時(shí)爸爸還不回家,等第二天睜開雙眼爸爸已經(jīng)上班去了,有時(shí)候一連幾天也看到爸爸的身影。

爸爸可能是工作太累了,偶爾有一天回來的早了,洗漱完后,躺倒床上不一會(huì)就打起呼嚕來,吵得我學(xué)習(xí)也受影響。這時(shí),媽媽會(huì)走到床邊輕輕的推他一下,因?yàn)樗@樣就不大呼嚕了。

我的爸爸一有空還和我一起踢球。有一次,我倆踢球時(shí),一不小心把球踢到了車棚上,爸爸非常勇敢的上去給我撿球。我在下面大喊:爸爸您真棒!

爸爸平時(shí)很少在家做飯,就算是做一次飯,也不和我的口味,他喜歡吃辣椒,做的飯菜中會(huì)放很多辣椒,吃起來,辣的我直流眼淚,不敢吃。爸爸說:“敢吃辣椒才是男子漢!不敢吃辣椒不勇敢!”聽了爸爸的話,我也想變勇敢,變堅(jiān)強(qiáng),就嘗試著吃起辣椒來,一開始辣的我直流眼淚,慢慢的就不感覺那么辣了。在爸爸的鼓勵(lì)下,漸漸地我也喜歡吃辣椒啦!

關(guān)于爸爸的趣事還有很多,這就是我的爸爸,我很愛他!

我的爸爸四年級(jí)作文11

我的爸爸長(zhǎng)得很胖，有160斤，身高有180厘米，皮膚很黑，很健康。

我的爸爸是一個(gè)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)韌不拔、積極向上的人。他不喜歡說話，沉默寡言，而對(duì)我卻滔滔不絕。我的爸爸還是一個(gè)愛家的人，雖然工作很忙，但是他歸心似箭，只要一有時(shí)間，就回來陪我玩。

我的爸爸是個(gè)愛電子產(chǎn)品的人，手機(jī)很多，有4部電話，他總是買一些耳機(jī)、音箱、電腦。他還覺得我媽媽的手機(jī)功能差，總讓我媽媽換手機(jī)。他把不用的手機(jī)送給爺爺和奶奶，從此，我們一家都用上了智能手機(jī)。

我和爸爸發(fā)生過很多趣事。有一次，我爸爸開車帶我和媽媽去天興洲玩。天興洲像一片沙漠，所以，車很容易陷入沙子里。在下午的時(shí)候，我們看見一輛車子陷進(jìn)了沙子里。雖然那輛車的輪子飛快地轉(zhuǎn)著，但只會(huì)把坑越轉(zhuǎn)越深。我爸爸毫不猶豫的把車停下來，叫我和他一起下車。爸爸到后備箱里拿出一根繩子，過去幫忙。爸爸把車開到那里，把繩子的一頭掛住陷進(jìn)去的那輛車的車頭，另一頭掛住我爸爸車的車尾。我爸爸叫開那輛車的人往前開，我爸爸也往前開。就這樣，過了30分鐘，我爸爸把那輛車?yán)松蟻?。因?yàn)槔禽v車花了很多時(shí)間，我們錯(cuò)過了最后一班輪渡。不過，最后，我爸爸用導(dǎo)航找到了一座沒有修好的橋，順利回到了市區(qū)。

我爸爸善于思考、樂于助人的品格深深感染著我，我崇拜他，我要向他學(xué)習(xí)。

這就是我最愛的爸爸。

我的爸爸四年級(jí)作文12

“我有一個(gè)好爸爸呀，好爸爸呀，好爸爸呀……”我不停地哼著我自編《好爸爸》，因?yàn)槲野职謱?duì)我真的很好。

他有一雙小小的眼睛炯炯有神，一笑起來就瞇了一條縫，厚厚的嘴唇能說會(huì)道，美中不足的是鼻子塌了些。他的個(gè)子不高不矮，標(biāo)準(zhǔn)身材，你見到他就會(huì)有種親切感。

說我爸是生活中的巧手，他可是名副其實(shí)的呀。他和老媽一樣會(huì)做許多家務(wù)事。每當(dāng)我不小心把東西撕破了，老爸就會(huì)用針線一針一錢地去縫。老爸還常用他那雙巧手為我做玩具，不一會(huì)兒，一只小巧玲瓏的沙包就在老爸的手中誕生了。老爸不僅是生活中的巧手，還是一位深藏不露、身懷絕技的“武林高手。”

告訴你們一個(gè)秘密呦，你們可別笑話我啊！我爸他有獨(dú)創(chuàng)的“降‘蟲’十八掌”。當(dāng)我不想成“龍”當(dāng)懶蟲的時(shí)候，那“降‘蟲’十八掌”就會(huì)一掌拍在我的后背上，推得我在人生路上直向前奔。

當(dāng)我不誠(chéng)實(shí)的時(shí)候，爸爸會(huì)笑瞇瞇地賞我一塊“黃橋燒餅”，那可是爸爸告訴我的陳家?guī)状鷨蝹鞯摹拌F砂掌”。有時(shí)令老爸哭笑不得時(shí)，老爸只好使出看家本領(lǐng)“一陽(yáng)指”，點(diǎn)著我的額頭說：“你呀，你呀……”

跟這樣的老爸生活在一起，樂趣多，受益多，你們喜歡我的老爸嗎？

我的爸爸四年級(jí)作文13

我有一個(gè)關(guān)心我疼愛我的的好爸爸。他高高的個(gè)子，健壯的身材，經(jīng)常穿一件黑色的皮衣服，臉上長(zhǎng)著一雙圓溜溜的大眼睛。他心地特別善良，為人特別厚道。我記得有一次遇到的事情可以說是讓我永遠(yuǎn)都忘不了！

這天，我和爸爸一塊去買菜。我們兩個(gè)人一邊走一邊說笑。正談得起勁的時(shí)候，忽然有一個(gè)有點(diǎn)兒面熟的人向我們走過來。原來，這一個(gè)人我們認(rèn)識(shí)。他是一個(gè)腦筋有點(diǎn)兒不正常的人。他家里的人都不想讓他住，經(jīng)常要想辦法把他趕出去。他們不給他錢，還不給他吃喝，甚至天天罵他。他已經(jīng)有五、六十歲了。他走近了，就像一個(gè)自己家里的人那樣伸出手向我爸爸要錢買東西吃。我心想：“你又不是我們家里的人，怎么跟我們要錢呢？”爸爸卻毫不猶豫地拿出了十元錢給了他。他接過錢就高興地走開了。天哪！爸爸為什么要給他錢呢？把這十元錢給我有多好呀！爸爸啊爸爸……爸爸從我的臉上知道了我心里的想法，就對(duì)我說：“孩子，你比他強(qiáng)多了，有吃有穿，有父母管教……而他呢？”接著，爸爸又向我說了一些故事，讓我明白一個(gè)做人的道理，要做一個(gè)什么樣的人。

從此，我對(duì)這一個(gè)人也另眼相看了，同情他的遭遇了。

我的爸爸四年級(jí)作文14

我眼中的爸爸既嚴(yán)厲又溫柔。

爸爸個(gè)子很高，有著古銅色的皮膚和一雙充滿智慧的小眼睛，總是顯得活力十足。

爸爸有時(shí)候很嚴(yán)厲。記得有一次，我的數(shù)學(xué)考試成績(jī)很不理想，回到家，爸爸知道了情況，立刻大發(fā)雷霆，臉上烏云密布。他兇巴巴地盯著我，用十分嚴(yán)厲的口氣對(duì)我說：“這次數(shù)學(xué)怎么考這么差？你是怎么復(fù)習(xí)的？別人為什么考那么好，你卻不行呢？”“可，還有比我更差的人??！”我不服氣地說道。爸爸聽了更加生氣，猛地一拍桌子，把我嚇得害怕極了。他雖然好像有一肚子的話想說，便卻欲言又止，沉默了好一會(huì)兒，他的氣似乎消了不少，用盡量溫柔的口氣對(duì)我說：“只要用盡全力就好，這次考得不好我不怪你，下次好好努力吧。”看著他強(qiáng)忍著怒氣的臉，我依舊被嚇得不輕。

爸爸有時(shí)候也很溫柔。幾年前的一天，我深夜發(fā)燒了，爸爸急得就像熱鍋上的螞蟻，一下子從床上爬起來，迅速地穿好衣服帶我去醫(yī)院。醫(yī)生給我開了三袋鹽水，凌晨三點(diǎn)的醫(yī)院的人依舊很多，吵吵嚷嚷的讓我很難入睡。爸爸見我眼皮下垂卻沒有睡意，就把我抱在懷里，用雙手捂住我的耳朵，漸漸地，我迷迷糊糊地睡著了。第二天，我睜開朦朧的睡眼，發(fā)現(xiàn)正躺在家里的小床上，爸爸趴在我的床邊還沒有醒。后來，媽媽告訴我，爸爸一直在醫(yī)院里看著我掛鹽水，直到凌晨六點(diǎn)才帶著我回來。聽著媽媽的話，我的心頭一酸，淚水在眼眶中打轉(zhuǎn)，心想：父愛如山，這話真不假。

這就是我眼中的爸爸，既嚴(yán)厲又溫柔的爸爸。

我的爸爸四年級(jí)作文15

不僅媽媽對(duì)我們付出了愛，爸爸也有，我的爸爸也不例外。

有一天，媽媽很早就去上班了，而爸爸還在家里收拾東西。那天我十分高興，因?yàn)榘职中菹?，到了晚上，奶奶發(fā)現(xiàn)我頭很燙，就告訴了爸爸，爸爸一摸我的額頭，“啊！不得了，你發(fā)高燒了！”爸爸眉頭都皺起來了。爸爸迅速地穿好衣服，幫我?guī)У綐窍?，叫了一輛的士，我們坐進(jìn)車?yán)?，飛快地開往醫(yī)院。我看到車的速度表在不斷上升，速度已經(jīng)很快了，我暈忽忽禁不住地說了一句，“爸爸，讓的士司機(jī)開慢點(diǎn)吧！要不交警要來找我們麻煩了?！卑职终f：“快點(diǎn)開！”唉！

終于到了醫(yī)院，爸爸趕緊去掛了號(hào)，帶我找了兩個(gè)空的座位坐下來等。好不容易輪到了我，爸爸和我被領(lǐng)到了一個(gè)房間里，醫(yī)生給我量了體溫，看了我的喉嚨，說我需要打針。醫(yī)生的話音剛落，趕緊給我開了鹽水，爸爸一刻不歇的跑進(jìn)跑出，當(dāng)爸爸回來時(shí)，他的臉上已經(jīng)都是汗水了，爸爸二話不說，帶上電梯，幾秒鐘后，我們來到了兒科板房病房，把單子交給護(hù)士阿姨，護(hù)士阿姨就把我們帶到一間病房，我吃力的爬上床，護(hù)士阿姨把針扎到我的手上，她看出了我很緊張，就安慰我，“沒事的，一會(huì)兒燒就會(huì)退下來了?！边@時(shí)爸爸心中的大石頭總算落了地。

這就是對(duì)我很好，給了我很多愛的爸爸。我對(duì)爸爸說“我愛你爸爸！”找一本古代文，女主好像叫蕭遙臉上有塊胎記有很多師兄爸媽都是練武的，被人追殺死了。麻煩看過的來留言？

一本古代文，女主好像叫蕭遙臉上有塊胎記有很多師兄爸媽都是練武的，被人追殺。鼻子吹輪胎 有什么技巧

要想自己吹氣厲害，我哥人覺得肺活量比較重要，白肺活量提高了，在掌握重要的方法我想你也能成功。

還有就是吹的時(shí)候要注意閉住胎里德氣，讓步就白吹了。

加油

?。。。?！

下面是鍛煉的方法》

跑步：這是最簡(jiǎn)單也最方便的鍛煉項(xiàng)目，不受天氣影響，寒暑假都能進(jìn)行。對(duì)增強(qiáng)肺活量來說，變速跑的作用最大?？觳脚?00米，然后慢慢跑回來，如此反復(fù)地跑，每跑兩到三公里為一組，每次鍛煉最好跑兩到三組?？觳讲⒎钦f速度一定要飛快，而是要拉大步子快走，因?yàn)樗俣冗^快學(xué)生承受不了。由于目前許多學(xué)生都沒有定期鍛煉的習(xí)慣，所以在練變速跑前首先要練習(xí)慢跑作為“預(yù)備課”。慢跑時(shí)根據(jù)自己的能力而行，過量的話對(duì)心肺負(fù)擔(dān)太重，運(yùn)動(dòng)量不夠的話則刺激不夠。如何判斷運(yùn)動(dòng)量？每次跑完后脈搏在每分鐘130~140左右為適宜。剛開始進(jìn)行鍛煉，許多人都有全身疼痛氣上不來的感覺，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一周左右這種情況就會(huì)大大改善，這時(shí)就能轉(zhuǎn)入變速跑。變速跑也要循序漸進(jìn)，最初先練一組，然后逐步加量。

游泳：因?yàn)樗畬?duì)肺部存在壓力，能提升對(duì)呼吸機(jī)能的能力要求，所以游泳鍛煉肺活量的效果比跑步還好，是目前適宜中小學(xué)生增強(qiáng)肺活量的最佳方式。盡管寒假天氣冷，游泳不如暑假那么容易展開，但不少健身場(chǎng)館都有溫水池，青少年也可以選擇冬泳。需要強(qiáng)調(diào)的是游泳不等于玩水，反復(fù)不斷游才對(duì)提升肺活量有幫助。鍛煉的方法類似變速跑，也要快游出去再慢游回來，以50米為距離，來回反復(fù)游。

賽艇：是對(duì)肺活量刺激最大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，賽艇運(yùn)動(dòng)員的肺活量在所有運(yùn)動(dòng)員中位居榜首。目前，廣州市有賽艇俱樂部，也招收部分學(xué)生作為業(yè)余選手，有興趣的學(xué)生可以與之聯(lián)系。但是賽艇的要求比較嚴(yán)格，不是所有學(xué)生都能參與，而且訓(xùn)練時(shí)需要教練指導(dǎo)。

以上三種項(xiàng)目需要在社區(qū)進(jìn)行，同時(shí)在家里還有一些簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)方法可以鍛煉肺活量。

跳繩：不僅鍛煉到肺部機(jī)能，還有利于增高，以及增強(qiáng)人體協(xié)調(diào)能力和靈敏度。跳繩時(shí)有快速跳和跳花式兩種選擇，前者在短時(shí)間內(nèi)多次跳，后者強(qiáng)調(diào)變換姿勢(shì)，可以跳一下甩兩下繩子，或者帶人跳、正反跳。俯臥撐：既練習(xí)了上肢力量，對(duì)肺活量也有幫助。每次根據(jù)個(gè)人能力連續(xù)做幾十個(gè)，在地上難度大的話可以將手撐在桌子上做。

騎自行車：選擇在比較開闊往來車輛稀少的路段，上坡路段最佳，憋足氣快速騎車登上坡，往返幾次。

呼吸操提升肺活量

而在沒有條件進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候，做“呼吸操”對(duì)提升肺活量也有效果。

深呼吸：瑜伽練習(xí)者叫腹部呼吸，俗稱“喘大氣”。深呼吸時(shí)，第一步是5秒鐘的吸氣：先慢慢地由鼻孔吸氣，使橫隔膜向下拉，腹部會(huì)鼓脹起來，接著繼續(xù)吸氣，將胸腔再擴(kuò)大，肋骨上抬，胸部上挺，讓肺部盡量多地吸入空氣；第二步是屏息，一般是5秒，隨著練習(xí)的增加，屏息的時(shí)間也可以增加，讓肺部可以盡量多的吸收氧氣；第三步是緩慢的吐氣，胸腔和腹腔回復(fù)原來的狀態(tài)。

三個(gè)步驟為一個(gè)練習(xí)小節(jié)，反復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)10分鐘。深呼吸經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，可以成為一種平常狀態(tài)下的呼吸方法。

靜呼吸：將大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔吸入空氣，當(dāng)感覺肺部空氣已經(jīng)達(dá)到飽和再也吸不動(dòng)時(shí)，用食指和中指把左鼻孔按住，使兩邊鼻孔都不能呼吸，屏氣10秒鐘再放開手指，呼氣。下一次則輪到用右鼻孔吸氣，方法同前，兩邊鼻孔輪流進(jìn)行，各呼吸5次。

睡眠呼吸：在睡覺之前如此呼吸，在鍛煉肺活量的同時(shí)，對(duì)治療失眠還有效果。躺在床上，雙手平放在身體的兩側(cè)，閉上眼睛開始做深呼吸。同時(shí)慢慢抬起雙臂舉過頭部，緊貼兩耳，手指觸床頭。這一過程約10秒，雙臂同時(shí)還原，反復(fù)10次。

運(yùn)動(dòng)呼吸：在運(yùn)動(dòng)過程中，行走或是慢跑的時(shí)候有意識(shí)地加大呼吸量，先是慢慢吸氣，隨著吸氣將胸廓逐漸拉大，然后快速呼氣，每次鍛煉反復(fù)練習(xí)20次以上。怎樣兒用最簡(jiǎn)單的東西做一些練武工具

板磚（打拳時(shí)握著）可以增加手部的力量；舊棉衣褲，圍到樹上，擊打；晾衣繩上，吊一張紙，擊打，練習(xí)準(zhǔn)確度，出拳速度。舊輪胎等，也可。總之，無苦不成才，無恒不成功。什么東東都可以訓(xùn)練你身體的任何部位，不過不要蠻練，會(huì)傷身的，循序漸進(jìn)。如何練武?。。?？？？

兄弟 你這問題問得太籠統(tǒng)了.每種武術(shù)（功夫）的訓(xùn)練方法不太一樣的。

“練武” 很廣義的詞.傳統(tǒng)武術(shù)、國(guó)外搏擊也分很多門派啊。練武的目的，有很多，做專業(yè)拳手（擂臺(tái)比賽）、套路、強(qiáng)身健體、街頭打斗、防身自衛(wèi).....你的練武的目的是什么？你想練傳統(tǒng)武術(shù)還是現(xiàn)代搏擊？你要先確定練武的目的再確定練那一種武術(shù)（功夫）。

A、傳統(tǒng)武術(shù)、國(guó)內(nèi)各種門派比較講究基礎(chǔ)，站樁、練氣、練筋骨（不過近代散打也有點(diǎn)象國(guó)外的搏擊了）.

B、國(guó)外的自由搏擊、格斗那些比較講究練體能、練肌肉、抗打、殺傷力

不過所以的武術(shù)（功夫）都有共同的點(diǎn)，必須苦練。都是練理念（心理素質(zhì)）和肌體（反應(yīng)）.都必須練習(xí)，體能、反應(yīng)、抗打、力量、速度、心態(tài)、攻擊、防守.......以 快+準(zhǔn)+狠 簡(jiǎn)單+直接 打倒敵人.....

練習(xí)拳、肘、膝、腿的攻擊和防守.具體方法，扎馬、深蹲、蛙跳、跳繩、蹬墻、長(zhǎng)短跑、拉韌帶、跳輪胎、跑樓梯、俯臥撐、打空拳、打套路、仰臥起坐.......很多....