手自一體變速箱是在自動擋的基礎上增加了人為換擋的功能，其本質(zhì)還是自動擋 。

它是一種結合了手動變速與自動變速功能的變速裝置。 裝配手自一體變速箱的汽車在用手動擋時，只需撥到手動擋，隨著時速的變換，向前或向后調(diào)節(jié)擋位，省去踩離合的步驟。如果速度跟不上相應的擋位，那么擋位會自動往下調(diào)；如果速度高于所在的擋位，則需要手動向前撥。現(xiàn)在大部車汽車都裝配有手自一體變速箱的。

你想用自動擋時，就按普通的自動變速器方式使用，前進后退爬坡空擋；如果你想手動增減擋，那就把掛擋掛到“+”或“-”處，“+”一下就是增擋了，“-”一下就是減擋。

在城市里交通繁忙時，可以使用自動擋，免得停停走走的，掛檔踩離合太累；在走高速公路或郊外沒有交通堵塞的時候，就用手動檔，開起來會比較隨意。

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