V3菱悅 參考價：停售

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購置稅優(yōu)惠 經(jīng)銷商報價 車主點評(127條)

這兩款車的發(fā)動機都來自三菱技術(shù)，但三菱真正好的發(fā)動機，只會給東南汽車，畢竟東南三菱跟東南汽車關(guān)系更密切些。

V3菱悅用的是1.5升4A91發(fā)動機，中華駿捷（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）FSV用的是1.5升4A91S，雖然從字面上看，兩款發(fā)動機只少了1個字母，但動力方面，完全不是一個級別的。

由于V3菱悅的4A91多了可變氣門正時技術(shù)，最大馬力達(dá)到了120馬力，最大功率達(dá)到了88千瓦，最大扭矩也達(dá)到了143牛米。

而中華駿捷FSV的4A91S，最大馬力僅105馬力，最大功率才77千瓦，最大扭矩141牛米。

更強的動力，更低的油耗，是V3菱悅的最大優(yōu)勢。

V3菱悅的另一個優(yōu)勢是，它的底盤來自于三菱菱帥（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）的底盤，后懸掛為多連桿獨立懸掛，比起后懸掛為半獨立的中華駿捷FSV，操控性和乘坐舒適性要更有優(yōu)勢。

V3菱悅的自動擋變速箱為6擋CVT（無極變速箱），它的換擋相比中華駿捷FSV上的4AT，有著換擋過程要更平順，幾乎沒有換擋頓挫感，動力爬升更線性，油耗更低等優(yōu)點。

不過在車內(nèi)配置方面，中華駿捷FSV要厚道得多，例如電動天窗、后視鏡電動調(diào)節(jié)、6喇叭、前座中央扶手、腰部支撐調(diào)節(jié)、座椅高低調(diào)節(jié)、多功能方向盤、真皮方向盤等，這些都是V3菱悅所沒有的。

V3菱悅還有個更讓人郁悶的缺點，就是后排座椅竟然不能放倒，這對于一部家用車來說，是非常不應(yīng)該的！

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總結(jié)下，重配置、實用性、車內(nèi)空間，選中華駿捷FSV；重操控、動力、油耗，選V3菱悅。大學(xué)生獎學(xué)金獲獎感言范文5篇

為資助世界各國學(xué)生，學(xué)者到中國高等學(xué)校進行學(xué)習(xí)和研究，增進中國人民與世界各國人民的相互理解和友誼，發(fā)展中國與世界各國在 教育 ，科技， 文化 ，經(jīng)貿(mào)等領(lǐng)域的交流與合作，中國政府設(shè)立了中國政府獎學(xué)金。 下面就是我給大家?guī)淼拇髮W(xué)生獎學(xué)金獲獎感言5篇，歡迎大家閱讀!

大學(xué)生獎學(xué)金獲獎感言5篇1

當(dāng)我得知自己在大一學(xué)年獲得國家獎學(xué)金時，我除了激動，還有感激。感謝國家對品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)子的重視和栽培，感謝辛勤工作、默默付出的老師，感謝工程技術(shù)學(xué)院_級自動化這個光榮的集體，沒有他們的支持和鼓勵，就沒有我今天的榮譽。

其實對獲獎學(xué)金而言，并不是我上大學(xué)的主要目標(biāo)，它只不過是我努力實現(xiàn)人生目標(biāo)過程中的意外收獲。從跨進西南大學(xué)校門那一刻起，我就立下了自己的大學(xué)目標(biāo)，那就是為以后的人生耕耘，規(guī)劃好自己的人生道路。經(jīng)過大一一年的學(xué)習(xí)和生活，我覺得自己沒有浪費光陰，我可以坦然地說對得起自己。

我努力，我拼搏，所以我快樂。

大學(xué)是一個輕松快樂的園地，學(xué)習(xí)輕松了許多，生活也豐富了許多。面對豐富的活動，多彩的生活，復(fù)雜的人際關(guān)系，我覺得無論是在娛樂還是學(xué)習(xí)最重要是要保持一顆明朗干凈的心。與高中相比，大學(xué)是成人式的學(xué)習(xí)，我們接過學(xué)習(xí)的接力棒成為領(lǐng)跑者，在這場比賽中，可以 跨欄 ，可以搶道，可以跳躍，而絕不能在起跑線上等待老師牽著你跑。只有自主自立的學(xué)習(xí)，才能取得好成績。同時，綜合素質(zhì)的提高也是大學(xué)生活中必需去修養(yǎng)的東西。

漫漫人生道路，我只走了一小部分，回頭看一下自己大一曾經(jīng)走過的足跡，發(fā)現(xiàn)也并不是十分整齊，并不平坦的道路倒給了我很多啟示。人就是要在困難中不斷磨煉，才能逐漸成熟，找到自我的位置。處在過于安逸的環(huán)境中，會喪失一些本性的。東西，激發(fā)不出自己的極限。就像溫水中的青蛙，安逸久了，當(dāng)水溫逐漸升高的時候，它就無法擺脫被燙的命運。這給我們一個警醒就是：不要過分地安逸于現(xiàn)在的生活。

榮譽，既是終點，又是起點。不管曾經(jīng)取得怎樣的成績，都只代表著過去。不能因為一時取得好的成績而驕傲，也不能因為成績一時不理想而氣餒。所以，心中應(yīng)該要有更高的追求，才有繼續(xù)向前的動力。學(xué)習(xí)就如逆水行舟，不進則退。只有不斷地努力，才能取得更多優(yōu)異的成績，才能創(chuàng)造更美好的將來。

大學(xué)生獎學(xué)金獲獎感言5篇2

轉(zhuǎn)眼間，來_大學(xué)已經(jīng)有一年多了，每次回憶起這一年多來的大學(xué)生活，都會有很多感觸。我很高興，經(jīng)過大一一年的努力能夠獲得國家勵志獎學(xué)金。這次獲得獎學(xué)金，對我而言，意義很大。獎學(xué)金對于我而言不僅僅是一筆錢，能在很大程度上為我解決學(xué)費問題，從而減輕父母的負(fù)擔(dān)。而且它也是一種榮譽與鼓勵，它是對我學(xué)習(xí)成績的一種肯定，是對我努力的一種肯定。同時它也不斷激勵著我繼續(xù)努力學(xué)習(xí)知識，不斷進取，誠信做人。爭取以后能取得更好的成績，設(shè)立更高的追求，不斷朝自己的人生目標(biāo)前進。

我來自農(nóng)村家庭，家中主要靠父母務(wù)農(nóng)來維系一家人的生活，很是不容易。我也知道唯有好好讀書才可能改變家里的現(xiàn)狀，自己才可能有好的前途與未來。我為此不斷的努力學(xué)習(xí)，爭取能考上一所理想的大學(xué)，實現(xiàn)自己的理想。父母辛苦的供我讀完高中，然而高考成績卻令我及其家人十分失望，當(dāng)時很難過，在失望之余我報了_學(xué)校，雖然這并不是我理想的大學(xué)，但我不能因為高考失意而選擇放棄繼續(xù)讀書。為此我下定決心，進入大學(xué)后一定要付出更多的努力，珍惜大學(xué)四年的時光，好好完成大學(xué)的學(xué)習(xí)，以便實現(xiàn)自己的目標(biāo)。

滿懷著對大學(xué)的無限向往與學(xué)習(xí)激情我進入了大學(xué)，對于剛進大學(xué)校園的我來說，大學(xué)生活一切都是美好的。然而進入大學(xué)一段時間后，雖然還是要求自己堅守之前做的決定，要好好學(xué)習(xí)。但當(dāng)面對大部分空閑的時間，面對自己還未適應(yīng)的大學(xué)教學(xué)方式，面對相對難懂的課程，面對更多的誘惑的時候，我也不知所措。同大部分新生一樣，我也有過迷茫，有過對大學(xué)生活的失望，有過一段時間的墮落。然而當(dāng)那一次次認(rèn)真聽完優(yōu)秀學(xué)長學(xué)姐給我們新生做的演講的時候;當(dāng)看到還是有那么多同學(xué)堅持每天早讀，使得校園內(nèi)洋溢著朗朗讀書聲的時候;當(dāng)看到圖書館里那些日夜奮斗的身影的時候，我慢慢的意識到，原來進入大學(xué)并不意味著你就可以就此放松，也并不意味你可以任意揮霍大學(xué)四年的時光。要想取得更優(yōu)異的成績，你依然需要付出努力，在對待學(xué)習(xí)方面不能有絲毫的松懈。否則讀完大學(xué)后會毫無所獲。

要知道，在大學(xué)校園里，還有很多有志向、有夢想的大學(xué)生依然在為他們美好的夢想奮斗著。想到這些，我知道自己現(xiàn)在不能放低對學(xué)習(xí)的要求，不能甘于墮落，相反還應(yīng)該更加努力學(xué)習(xí)知識、學(xué)習(xí)做人，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。為了不讓家人失望，為了達(dá)到自己的目標(biāo)，為了創(chuàng)造屬于自己的美好明天，我應(yīng)該重新擺正自己的生活與 學(xué)習(xí)態(tài)度 ，嚴(yán)格要求自己，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。意識到這些后，我對自己的學(xué)習(xí)提高了要求，要求在學(xué)習(xí)培養(yǎng)能力的過程中加強對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。很高興，我能慢慢的從剛開始的失望、迷茫中走出來，擺正態(tài)度，努力學(xué)習(xí)知識，并養(yǎng)成了好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，腳踏實地的做人。

經(jīng)過大一一年的努力，我學(xué)到了很多，不僅僅是掌握了一些知識，而且也學(xué)到了一些能力，更重要的是，我能堅持把學(xué)習(xí)放在首要位置，堅持每天早睡早起，在學(xué)習(xí)上熱心幫助同學(xué)，認(rèn)真誠實的對待各科考試。

我很高興，通過自己的努力綜合測評成績班級排名第二，并因此獲得了國家勵志獎學(xué)金。我明白，國家設(shè)立勵志獎學(xué)金的目的在于激發(fā)我們貧困學(xué)生的志向，讓我們通過自己的努力去改變我們的現(xiàn)狀，不斷進取，誠信做人，去創(chuàng)造屬于自己的未來。很感激國家為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生設(shè)立這項獎學(xué)金，

對于我們廣大學(xué)生來說，這是對于我們在學(xué)習(xí)熱情度上的一種激勵和鼓舞，我們能夠感受到國家對我們大學(xué)生的寄予的希望和期待。同時，我也很感激學(xué)校老師、同學(xué)在這一年里對于我的關(guān)心與照顧。

當(dāng)然我知道，不管之前取得怎樣的成績，那都只代表著過去，還有更多需要我為之付出努力的地方。我不能因為一時取得好成績而驕傲，而應(yīng)該更加努力，為自己設(shè)立更高的追求，不斷進取，這樣才有繼續(xù)向前的動力，才能不斷向目標(biāo)靠近。我也一直相信只有通過不斷的努力，堅持不懈，才能取得更優(yōu)異的成績。

我要把這筆獎學(xué)金化作今后學(xué)習(xí)、生活的動力，在知識的學(xué)習(xí)方面不斷進取，爭取取得更好的成績。同時也要進一步要求自己，希望自己能把誠信做人貫穿到自己的日常學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中，努力爭做誠實守信的實踐者。要在學(xué)習(xí)知識的同時學(xué)會做人。對自己誠信，同時對他人誠信;對自己負(fù)責(zé)，對他人負(fù)責(zé)。希望自己能更好的做到誠信學(xué)習(xí)—端正學(xué)習(xí)態(tài)度，踏實學(xué)習(xí)知識，做到不遲到、不早退、不曠課;做到誠信考試—自覺遵守考紀(jì)考風(fēng)，不違紀(jì)，不作弊;做到誠信生活—說誠信話，辦誠信事，做誠信人。

勵志進取，誠信做人，感恩國家，回報社會，這將是我今后不斷的奮斗目標(biāo)。

大學(xué)生獎學(xué)金獲獎感言5篇3

經(jīng)過一年的努力，今天，我很榮幸地在贏得了“一等獎學(xué)金”和“三好學(xué)生”這兩個榮譽，并在這里發(fā)表我的獲獎感言，我很激動。很感謝學(xué)校為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生設(shè)立的這項獎學(xué)金制度，對于我們廣大學(xué)生來說，這是對于在學(xué)習(xí)熱忱度上的一種激勵和鼓舞;而且在一定程度上可以資助貧困自強的學(xué)子繼續(xù)學(xué)業(yè)。我們深切地感受到了來自學(xué)校的溫暖，感受到了國家對于我們大學(xué)生的寄予希望及期待。

其實所獲獎學(xué)金對我而言，并不純粹是金錢物質(zhì)鼓勵，用它來請客?買東西?旅游?不!它最重要的本質(zhì)是給我一種莫大的肯定、鞭策和希望，這些都是金錢難買的。大家還記得那些獲獎的明星在頒獎典禮上是怎么說的嗎?他們之前肯定會說一大串感謝他人的話，可每每當(dāng)中都有這么一句話：“謝謝大家對于我的在工作或?qū)W習(xí)上的肯定，我將會更加努力，不辜負(fù)您們的期望?！边@雖然只是一句微不足道的話，可是對于發(fā)言者而言，就并不那么的簡簡單單。當(dāng)我們的辛勤付出得到了別人肯定的時候，哪怕只是那么一點點，它也會讓我們更加有信心、有動力的繼續(xù)努力下去。因此獲得獎學(xué)金的這種肯定而產(chǎn)生的動力將會使我的大學(xué)生活更加有滋有味有意義。

有位老師曾經(jīng)對我說：人生旅途中，獲獎只是一種助推器，它絕不是你最根本的動力器。當(dāng)然這個助推器也是一股不可小視的力量。人要如何前進?答案就掌握在我們自己的手中

培根說過：“讀書足以怡情，足以，足以長才?！睂W(xué)習(xí)也是如此，我們應(yīng)以快樂的心態(tài)去對待學(xué)習(xí)，求知和進取是我人生的快樂，因為我相信態(tài)度是一切。在大學(xué)里不象以前高中那樣每時每刻有老師在旁邊教導(dǎo)，要是我們遇到學(xué)習(xí)上的問題，這必定是難免的。因此我們要勇于面對，不要輕言放棄，只有經(jīng)過自己的努力奮斗后，才會對書上的知識有更透徹的了解，并且不斷培養(yǎng)自己的自學(xué)能力。

如果我說我們學(xué)習(xí)的目的不是為了獎學(xué)金，大家可能會認(rèn)為我說的這句話很假，但是如果我說我們讀大學(xué)的目的不是為了獎學(xué)金，大家還會認(rèn)為我說的這句話很假嗎?所以我們應(yīng)該好好利用在大學(xué)里這些剩余的時間，讓我們的生活變得更加充實、快樂、精彩。

拿破侖說過勝利屬于永遠(yuǎn)堅持不懈者。雛鳥要飛翔于蒼天，需要振翅的勇敢;幼馬要奔馳于曠野，需要跌倒又爬起的毅力;也許不是每個人都生來具有這樣優(yōu)秀的品質(zhì)，但我們可以學(xué)習(xí)養(yǎng)成這種品質(zhì)?！鞍俨骄耪劭M巖巒”時，學(xué)會養(yǎng)成知難而進、逆水行舟的能力，讓逆境挖掘我們的智慧，激發(fā)我們的潛能;“吹盡黃沙始到金”時，學(xué)會養(yǎng)成不驕不躁、沉著理性的脾氣，讓成功增加我們的信心。我要把獎學(xué)金化作今后不竭的動力，完成新的征程。

大學(xué)生獎學(xué)金獲獎感言5篇4

我是北京化工大學(xué)高材1102班的學(xué)生_x，很榮幸我能獲得山東玲瓏輪胎股份有限公司提供的專項獎學(xué)金。首先，我非常感謝與我校合作的山東玲瓏輪胎股份有限公司，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對我校學(xué)生的關(guān)心和期望，感謝你們提供給我們的幫助。此外，我還要特別感謝我們學(xué)校、材料學(xué)院各位老師的指導(dǎo)和幫助，感謝你們給我的鼓勵和機會。

還記得大一剛?cè)雽W(xué)時，也許是心理上還不適應(yīng)，或者是 學(xué)習(xí) 方法 不恰當(dāng)，我的成績并不突出，也沒有機會獲得獎學(xué)金?？吹狡渌麅?yōu)秀的同學(xué)領(lǐng)獎的風(fēng)采，我曾經(jīng)很羨慕，也下定決心要進步，也要爭取這份榮譽。終于，功夫不負(fù)有心人，自己的努力和付出，加上老師和同學(xué)的幫助，還有輔導(dǎo)員的信任與鼓勵，我的成績獲得了提升，先后獲得人民獎學(xué)金單項獎和人民獎學(xué)金二等獎，在大二學(xué)年末獲得了山東玲瓏輪胎專項獎學(xué)金。

正是有了這樣不斷努力和進步的經(jīng)歷，才讓我看到，獎學(xué)金并不只是錢，它更是一份激勵，一種肯定，一種鞭策。透過它，我看到自己自習(xí)時專注的背影，看到老師們真誠的幫助，看到學(xué)校的肯定，看到父母的欣慰。這讓我非常自豪。我深知，在學(xué)習(xí)和人生的旅途中，獎學(xué)金只是一個助推器，只是一種鼓勵的形式，而最根本的前進動力，是我們內(nèi)心不斷追求更好的欲望，是腳踏實地、努力進取的精神。

但是，榮譽只屬于過去。不論是企業(yè)，還是個人，要想不斷成長，取得長遠(yuǎn)的發(fā)展，都不能滿足于現(xiàn)狀。每當(dāng)我獲得榮譽時，我都會問自己：“下次還能達(dá)到這個高度嗎?還能不能更進一步呢?”有危機感，才會有創(chuàng)新。一個沒有危機意識的企業(yè)，是沒有前途的企業(yè);同樣，一個沒有危機意識的人，也是沒有未來的人。所以，只有像山東玲瓏輪胎股份有限公司一樣，既要謙虛謹(jǐn)慎，又要以先鋒之姿奮斗拼搏，才能長久發(fā)展。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我要努力學(xué)習(xí)企業(yè)的這種精神，爭取不斷進步，不斷發(fā)展。

大學(xué)的生活對每個人都不是一帆風(fēng)順的，但是，它給每個人都提供了一樣的機會，一個共同發(fā)展的平臺，一個交流競爭的場所，一個展現(xiàn)提升自己的舞臺。我一直都希望在自己獲得榮譽的同時，也能帶給別人同樣的機會。我樂于與同學(xué)分享 學(xué)習(xí) 經(jīng)驗 和方法，喜歡與大家一起討論問題，在解決困難的同時，互相幫助，共同進步，同時也加深感情。大學(xué)生活之所以美好，是因為荊棘中也隱藏著鮮花。一次次失敗的打擊，一個個輝煌的 故事 ，一串串真實的足跡，構(gòu)成了我們?nèi)松凶钪档没貞浀囊徊糠?，見證著我們激情、智慧和奮斗的青春。我們已銘記：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。無論接下來的學(xué)習(xí)之路、人生之路會通向何處，我都會把這一次次獲得獎學(xué)金的經(jīng)歷化為前進的動力，勇往直前。

正如泰戈爾所說：“天空我已飛過，卻不留下鳥的痕跡。”這次榮譽已經(jīng)歸為歷史，而未來還在等待我去書寫。我希望在自己成長的道路上，能有更多這樣的肯定和鼓勵，更多的閃光之處。只要曾經(jīng)奮斗過，便可以自豪地說，我的青春沒有遺憾!

大學(xué)生獎學(xué)金獲獎感言5篇5

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)：

你們好。

20_年，我國政府首都設(shè)立國家勵志獎學(xué)金，旨在資助品學(xué)兼優(yōu)而家境貧寒的莘莘學(xué)子，這對于農(nóng)村廣 大寒 門子弟而言，無異于雪中送炭，而我再度有幸成為其中的一員。

自古“將相本無種，白屋出公卿”。竊以為，出身寒門的子弟，如果能接受良好的教育，將來必大有可為。

一、家大口闊糧少，父母委實不易

二、恩師諄諄教導(dǎo)，兄弟姊妹情深

20_年，我以優(yōu)異的成績進入到麻城市第一高級中學(xué)學(xué)習(xí)，相對于其他同學(xué)而言，我成績平平，但我可以很自信地講，我是我們那個班級最勤奮的學(xué)生之一。然而，愛因斯坦在就警告過知識分子，成功等于少說空話加勤奮再加正確的方法。我所缺乏的正是“科學(xué)的方法”。老實說，高考之后，我仍不理解何謂“科學(xué)的方法”?，F(xiàn)在我明白了，我所缺乏的正是“健康的心態(tài)”，在中學(xué)時代，極度的虛榮心和巨大的壓力使得我屢次吃力不討好。當(dāng)我在每本高考資料的封皮上寫下“志在清華”時，事實上決定了我的成功是小概率事件。吸引我的眼球正是長江大學(xué)那一群勇敢的學(xué)長用“人鏈”挽救落水少年，還有這座歷史文化名城。進入到長江大學(xué)后，讓我印象最為深刻的是“怕吃苦，莫入此道;想成才，請進斯門”這句 標(biāo)語 。這讓我聯(lián)想到燕京大學(xué)的校訓(xùn)——“因自由，得真理，以服務(wù)”。我想到，進入這所大學(xué)，將來必定大有可為。大一的時候，在經(jīng)過一年級教學(xué)工作部的魔鬼訓(xùn)練，國家英語四級對于絕大部分新生而言，不過爾爾。我們的輔導(dǎo)員黎傳穩(wěn)老師，對我有知遇之恩，雖然他不再擔(dān)任我們的輔導(dǎo)員，但我對他一直念念不忘，各種情節(jié)，冷暖自知。后來，我結(jié)識了一批很要好的朋友，但，終究沒有生成愛情的火花，實為一大憾事。

三、焚膏油以繼晷，恒兀兀以窮年

“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”，北宋理學(xué)家張載這四句 名言 經(jīng)久不衰。知識分子的“救世”情結(jié)莫過于此。作為新時代的新青年，應(yīng)當(dāng)具備“鐵肩擔(dān)重任，妙手著 文章 ”的覺悟。進入大學(xué)以來，我認(rèn)真學(xué)習(xí)理論，除了馬列著作外，還廣泛涉獵西方哲學(xué)、政治學(xué)和社會學(xué)著作以及中國近現(xiàn)代思想大家的著作。劉軍寧、秦暉、胡適、徐友漁、王紹光、許紀(jì)霖、楊奎松、余杰、弗里德曼、哈耶克等諸君的著作。正如商務(wù)印書館所言，“只有用人類創(chuàng)造的全部知識財富豐富自己的頭腦，才能夠建設(shè)成現(xiàn)代化的社會主義社會”。而現(xiàn)代化的首要條件是人的現(xiàn)代化，不能僅僅局限于自己的“一畝三分地”，你所感興趣的領(lǐng)域大可深入研究。然而，只顧既要埋頭拉車，更要抬頭看路。只待在書齋里，不去參加 社會實踐 ，知性不結(jié)合，學(xué)到的知識只是死的東西。所以，我特別注重實踐，先后去中山市做了暑期實踐，湖北省“挑戰(zhàn)杯”以及國家創(chuàng)新性實驗計劃。此外，“獨立之人格，自由之思想”一直是我的人生信念，我也是這么做得，凡事要保持獨立思考的習(xí)慣，不被謠言蒙蔽雙眼，在追求真理的路上，注定不會暢通無阻，過了這些坎坷，前方風(fēng)景（查成交價|參配|優(yōu)惠政策）秀麗無限。

此次5000元的國家勵志獎學(xué)金，是一筆不小的數(shù)目，但對于我家來說，無異于杯水車薪，如何合理利用這筆資金需要多動腦子，但絕不會鋪張浪費。

寥寥數(shù)語，誠表謝意。

此致，

敬禮!網(wǎng)球鄭偉強身高

網(wǎng)球選手鄭偉強身高為178cm。

鄭偉強在2016年4月18日，被國家體育總局授予運動健將稱號，2019年10月19日，張浩/鄭偉強獲“玲瓏輪胎杯”全球網(wǎng)球精英大獎賽第一。

打網(wǎng)球的注意事項：

掌握正確的擊球，握拍方式也是重中之重。不正確的握拍方式不僅會導(dǎo)致肌肉拉傷，摔倒，更會因摩擦力不夠而使拍子飛出。砸傷他人。

讓肌肉得到充分的伸展是消除疲勞最有效、最簡便的方法之一。打完網(wǎng)球后，可以用球拍輕輕敲打肩、臂、大腿、小腿部的肌肉，然后再進行溫水浴。

不要用橡皮筋的那種練習(xí)球?；蛘哒f，如果用那種球，你基本上是要每次擊球之后，撿球回來，再重新原地放下，再揮拍擊球。

烈日當(dāng)空的夏季，如果長時間地把身體暴曬于惡毒的陽光下，那么不但會讓身體更快疲勞，還容易中暑。另外，由于目前臭氧層的保護越來越少，烈日對皮膚的損傷也是不可忽視的。

所以，在烈日下打球時，最好是戴頂淺色的帽子。還有，絕對不要赤膊上陣，不僅有傷大雅，而且會損傷皮膚。

一般在炎熱季節(jié)練習(xí)或比賽前一個小時左右，先喝500毫升以上的水。通常選擇喝經(jīng)過稀釋的運動飲料較好，不僅口感爽，而且比普通的水更容易被體內(nèi)吸收。

在練習(xí)和比賽中，也要經(jīng)常多次地喝水，但每次只要喝上一兩口即可，千萬不要太多。

在練習(xí)和比賽后,有很多人都立即開始"暴飲"，這種做法是絕對不可取的，這會大大增加你胃的不必要負(fù)擔(dān)。還有，切記不要喝真正的"冰水"，以免對喉嗓的過度刺激，致使你會"啞然失聲"。青島博樂國際象棋趙雅倫怎么樣

青島博樂國際象棋趙雅倫很好。玲瓏輪胎杯中歐國際象棋精英賽最后一天，組委會邀請到趙雅倫，來中國休閑體育臺現(xiàn)場同步講棋。