1、可能是變速箱內部形成了頑固性的雜質和臟污，這些雜質和臟污會堵塞控制管路，導致自動擋控制閥產生延遲，造成變速箱頓挫沖擊。建議嘗試清洗變速箱積碳。一般在汽車急加速或者剎車后再加速這兩種情況非常容易產生頓挫。

2、你的發(fā)動機轉速和檔位不匹配。車的行駛速度和檔位不匹配。你的駕駛技術有待提升，要充分熟悉車的性能才會逐漸減少頓挫感。

3、首先檢查齒輪箱的溫度是否正常。如果不正常，檢查齒輪箱的散熱系統。如果散熱還可以，重新編程變速箱的電腦系統，每2年或4萬公里換一次變速箱油。最后檢查齒輪箱內部閥體是否損壞。

4、并銘記在心、時時總結的話，就會形成對換檔的預感，以后每每將要出現這種情況時，有意識地松一下油門，變速箱就會馬上響應并自動完成換檔，然后再踩下油門就進入搞一級檔位行駛。這就是自動檔的駕駛樂趣所在和技能體現。