1、方法： 熄火，拉手剎，空檔。 人趴在駕駛員腳下的位置，找點軟的東西墊一下，很痛苦的。

2、離合器的高度能調節(jié)。離合器的行程高低可以調節(jié)，太高或太低都不利于駕駛操作，可以調節(jié)，當行程無法調節(jié)到正常的高度時，說明離合器三件套磨損嚴重沒有行程可調了，這時就要更換離合器三件套了。

3、如果真如你所說那么低的話，可以調一齒。最好還是先檢查一下離合器是不是有問題，比如進氣過多。

4、汽車離合器高了可以調。離合器踏板調節(jié)方式如下：進行掛擋試駕，找到合適的離合器位置；找到離合器的相關位置；將離合器上的螺帽進行調節(jié)松動；調節(jié)松動后，扭動桿子；離合器放低后，進行試車。