1、你好，如果是手動座椅，在駕駛員左側(cè)有上下調(diào)節(jié)的拉手。

2、上車坐下后，將臀部向后靠攏，以較為標(biāo)準(zhǔn)的坐姿首先調(diào)整靠背的角度?？勘辰嵌葲Q定長途駕駛的舒適程度，也很有講究?？勘车慕嵌纫欢ú荒苷{(diào)節(jié)成斜躺的程度，雖然這樣很舒服，但會增加行車隱患，出現(xiàn)意外來不及反應(yīng)。

3、為了更方便地拆卸頭枕，拆卸前應(yīng)將座椅調(diào)整到合適的位置。將頭枕移到底部。拉出頭枕時，按住座椅靠背上的鎖定鍵。安裝后排頭枕 后排座椅的靠背可以向前傾斜。安裝頭枕時，應(yīng)先放在后座。

4、首先打開主駕駛車門，進(jìn)入到一汽大眾高爾夫汽車主駕駛位置，一汽大眾高爾夫車輛調(diào)節(jié)座椅前后位置時，拉起一汽大眾高爾夫車輛座椅下方的橫桿即可。

5、踩下高爾夫6的剎車踏板。按下高爾夫6的一鍵啟動鍵。高爾夫6的儀表板亮起，全車電源接通。按動副駕駛座椅的向前箭頭鍵，座椅將向前移動。按動副駕駛座椅的向后箭頭鍵，座椅將向后移動。