1、調(diào)整坐姿 將座椅高低、前后都調(diào)整合適位置之后，我們調(diào)整靠背角度，座椅靠背需要盡量直立一些，最佳位置是在直立的基礎(chǔ)上稍微向后傾斜。 調(diào)節(jié)頭枕高度 調(diào)整坐姿后，我們開始調(diào)節(jié)頭枕。

2、一般來說，座椅頭枕可以調(diào)節(jié)3檔，將頭枕向上調(diào)節(jié)時(shí)，直接托起頭枕即可。向下調(diào)節(jié)時(shí)，需要用手捏住支撐桿下方的按鈕，同時(shí)將頭枕向下壓即可。關(guān)于調(diào)整汽車安全頭枕的注意事項(xiàng)：首先調(diào)整座椅角度，使背部盡可能直立。

3、頭枕高度：頭靠在頭枕上，頭枕的中間與頭的中間對齊。如何調(diào)整頭枕位置：將頭枕的高度調(diào)整到乘客眼睛或耳朵的頂部，頭部后部與頭枕的距離盡量接近，最好不超過10厘米，以最大限度地保障司機(jī)頸部的安全。

4、調(diào)整座椅安全頭枕高度介紹：調(diào)整安全頭枕高度時(shí)保持頭枕中心與后腦中心平齊才能發(fā)揮保護(hù)作用。座椅上安全頭枕的主要作用是汽車被追尾時(shí)有效保護(hù)駕駛?cè)撕统塑嚾说念i椎。

5、調(diào)整汽車座椅安全頭枕的高度的方法 要調(diào)整座椅安全頭枕，首先要調(diào)整好自己的坐姿。在座椅的前后高低都調(diào)整好之后，把座椅靠背直立，然后向后傾斜一點(diǎn)點(diǎn)，這是最佳的姿勢。座椅調(diào)整完之后，我們就要開始調(diào)節(jié)頭枕的高度了。