扭齒減震器的調整方法是阻尼調整的扭齒減震器。魚眼的上座上有一個旋鈕。如果左邊標為S(軟)，右邊標為H(硬)，順時針擰會增加阻尼，反之亦然。扭齒減震器是指可以調節(jié)彈簧伸縮、減震器筒和減震器阻尼的減震器。

d2絞牙避震調節(jié)軟硬的方法：大部分絞牙避震都帶有阻尼調節(jié)這個功能。

跑車避震器 攪牙避震器 越野車避震器 備注阻力值大（硬） 固定型/可調型?。ㄜ洠ㄓ玻嚎稍黾铀查g加速 的動力傳遞和改善緊急制動性能。

絞牙避震的調節(jié)功能，目前的很多車友存在著嚴重的誤區(qū)——在購買時，貪婪它的“多功能”，而經銷商也針對車主的這一心理大肆宣傳“高低軟硬可調”通常理解的高低是指通過改變筒身長度和彈簧K數來改變車身最小離地間隙。

調軟硬的減震器：需要咨詢專業(yè)人員的意見，在允許改裝的前提下更換，常見的有絞牙減震器等。使用坐墊：減震過硬對車輛乘員的直觀感受就是顛簸、不舒服，車主可以使用汽車坐墊來達到一定的改善目的。

一般在絞牙避震器上方都會設有一個調節(jié)阻尼力大小的旋鈕，通過順時針和逆時針旋轉我們便可以輕松的調節(jié)其的軟硬。而至于調節(jié)到什么程度才舒服，那就得靠車主朋友們的實際體驗了。