原因可能很多，比如你的腳是否因?yàn)榱α坎蛔愣l(fā)抖；車輛自身震動(dòng)傳到你的腳等。

如果是力量不足，可以通過跑步、蛙跳、深蹲舉重等鍛煉加強(qiáng)。

如果是車震引起，就沒什么辦法，盡量不要停留在震動(dòng)幅度最大的速度上。

另外坐姿也要調(diào)整，如果車離合重，盡量用腳心去踩離合；上車的時(shí)候調(diào)整座椅和靠背，盡量離合踩到底的時(shí)候，膝蓋大概160度左右，不要太直也不要太彎。這樣更有利于你腿腳發(fā)力。

如果駕駛座座墊的深度可以調(diào)整，盡量多支撐腿，座墊最前緣與膝蓋窩（膝蓋的背面）有5cm左右距離即可，但又不能完全頂住膝蓋窩，否則會(huì)不靈活。

一句話，多練習(xí)、找到自己最舒服的姿勢(shì)。