1、先調(diào)后撥，把變速調(diào)到最小飛輪片把定位螺絲H和L松開。2、再把鎖變速線的螺母重新松開。3、線拉緊，接著鎖緊螺母，看看后撥的導(dǎo)輪是不是和最小飛輪呈一個平面。4、后撥的導(dǎo)輪不是和最小飛輪呈一個平面，接著要調(diào)節(jié)H定位螺絲，使后撥的導(dǎo)輪和最小飛輪呈一個平面。5、把變速打開，等變速到最大飛輪片時，擰好L定位螺絲使其剛好碰到后撥(不要擰的太緊，剛好碰到就可以)，然后把變速調(diào)好。6、然后調(diào)節(jié)前撥，把變速調(diào)到最小齒盤。7、把線重新拉緊，前撥定位很重要，前撥要和齒盤平行且最大片間隙在3MM以內(nèi)。

1、先調(diào)后撥，把變速調(diào)到最小飛輪片把定位螺絲H和L松開。2、再把鎖變速線的螺母重新松開。3、線拉緊，接著鎖緊螺母，看看后撥的導(dǎo)輪是不是和最小飛輪呈一個平面。4、后撥的導(dǎo)輪不是和最小飛輪呈一個平面，接著要調(diào)節(jié)H定位螺絲，使后撥的導(dǎo)輪和最小飛輪呈一個平面。5、把變速打開，等變速到最大飛輪片時，擰好L定位螺絲使其剛好碰到后撥(不要擰的太緊，剛好碰到就可以)，然后把變速調(diào)好。6、然后調(diào)節(jié)前撥，把變速調(diào)到最小齒盤。7、把線重新拉緊，前撥定位很重要，前撥要和齒盤平行且最大片間隙在3MM以內(nèi)。

變速自行車變速器往小齒輪升降不靈活可能有以下幾種原因：1.調(diào)后撥，松開定位螺絲H和L。2.重新松開鎖變速線螺母。3.調(diào)整導(dǎo)輪和最小飛輪呈平面。4.調(diào)整H定位螺絲，使導(dǎo)輪和最小飛輪呈平面。5.打開變速，調(diào)到最大飛輪片時，擰好定位螺絲。6.調(diào)節(jié)前撥，調(diào)到最小齒盤。7.重新拉緊線，確保前撥和齒盤平行且間隙在3MM以內(nèi)。如果您無法調(diào)整自行車，建議您咨詢專業(yè)人員或自行車的制造商以獲取幫助。