安全帶使用要求包括以下幾個方面：

首先，思想上必須高度重視安全帶的作用。大量事實(shí)證明，安全帶是一條“救命帶”。然而，有些人認(rèn)為系安全帶很麻煩，會妨礙他們上下行走，特別是在進(jìn)行一些小型或臨時性的工作時，他們認(rèn)為系安全帶會浪費(fèi)時間。但是，事故往往發(fā)生在一瞬間，因此在進(jìn)行高處作業(yè)時，必須按規(guī)定要求系好安全帶，以確保自身安全。

其次，在使用安全帶之前，要仔細(xì)檢查各個部位是否完好無損。如果發(fā)現(xiàn)任何損壞或缺陷，應(yīng)立即停止使用，并及時進(jìn)行更換或修理。

最后，在進(jìn)行高處作業(yè)時，如果沒有固定的懸掛點(diǎn)，應(yīng)該采用適當(dāng)強(qiáng)度的鋼絲繩或其他可靠的方法來懸掛安全帶。嚴(yán)禁將安全帶掛在移動或帶有尖銳棱角的物體上，或者不牢固的物件上，以免造成危險。