離合器油一般4-6萬公里更換一次。離合器油，對于大多數(shù)車而言，用的也是剎車油，而且都是裝在一個罐子里邊的制動液，所以離合器油更換和制動液更換是一回事，可以每兩到三年年換一次，或者4-6萬公里換一次，先到為準(zhǔn)。

離合器的使用方法：

1、無事不要踩離合。汽車上的離合器在正常行車時，是處在緊密接合狀態(tài)，離合器應(yīng)無滑轉(zhuǎn)。在開車時除汽車起步，換擋和低速剎車需要踩下離合器踏板外，其他時間都不要沒事踩離合，或把腳放在離合器踏板上；

2、行車時把腳長時間放在離合器踏板上，很容易造成離合器打滑，離合器片燒蝕等現(xiàn)象，嚴(yán)重時甚至使離合器壓盤，飛輪端面燒蝕拉傷，導(dǎo)致離合器壓緊彈簧退火等故障。同時，還會導(dǎo)致費油、費車，增加行車費用；

3、主要是使用時間長了，離合器油會變臟，這樣會引起踩離合的時候比較沉重，所以需要定期更換，好的離合器油，在低溫時候要有好的流動性，還要防銹性能良好，抗橡膠的容漲性能也有講究，同時沸點要夠高，因為離合器工作溫度大概是200度左右，還要能抗氧化等等。