手自一體變速器并不是AT變速器。手自一體變速器是將手動(dòng)換擋和自動(dòng)換擋結(jié)合在一起的一種變速器方式。AT變速器是一種結(jié)構(gòu)形式的變速箱，它不需要使用離合器來(lái)?yè)Q擋，擋位變化較少但變化范圍大，換擋過(guò)程平穩(wěn)且操作簡(jiǎn)便，既給駕駛者帶來(lái)方便，也給乘坐者帶來(lái)舒適。

以下是正確的變速器操作方法：

1、輕踩油門。在換擋前先輕踩油門，通過(guò)加大一定量的油門，確保發(fā)動(dòng)機(jī)有足夠的動(dòng)力，以保證換擋過(guò)程中車速不會(huì)降低；

2、松開(kāi)油門。在稍微加油后迅速松開(kāi)油門，即使用右手將油門把向前下方轉(zhuǎn)到底；

3、迅速握住離合器手柄。幾乎在松開(kāi)油門的同時(shí)，用左手的四個(gè)手指（拇指仍握在轉(zhuǎn)向把上不動(dòng)）迅速握住離合器手柄，并將其握到底，盡快地將離合器完全分離，為換擋做好準(zhǔn)備；

4、踩下變速踏板。在握住離合器手柄后，立即用左腳的腳掌或腳后跟踩下變速踏板，將擋位換到高速擋位。踩下的力量要適中，動(dòng)作要干凈利落，切忌拖延或連續(xù)踩踏；

5、平穩(wěn)松開(kāi)離合器手柄。在踩下變速踏板后，立即松開(kāi)離合器手柄，使得已經(jīng)分離的離合器平穩(wěn)地接合，使得發(fā)動(dòng)機(jī)的動(dòng)力快速傳遞到后傳動(dòng)器上，為提高車輛的行駛速度做好準(zhǔn)備；

6、加大油門。在松開(kāi)離合器手柄后，及時(shí)地將油門把向下后方轉(zhuǎn)動(dòng)，使得關(guān)閉狀態(tài)的油門打開(kāi)，開(kāi)度要適中，不能過(guò)大或過(guò)猛。