手自一體車切換到手動(dòng)擋的方法有以下幾種：

1、M擋位切換：直接把擋位撥到手動(dòng)模式，即M的位置，換成手動(dòng)擋時(shí)不需要踩剎車或者松油門。換擋桿手動(dòng)模式是比較常見(jiàn)的，在M擋位上來(lái)回加減擋即可，注意要看好車速，和自動(dòng)擋換擋時(shí)機(jī)差不多為好。

2、換擋撥片：有的車型使用換擋撥片的方式進(jìn)行手動(dòng)模式。啟動(dòng)時(shí)，注意撥片力度要均衡。進(jìn)行手動(dòng)換擋時(shí)，有的車型可以直接在D擋狀態(tài)下進(jìn)行操作，有的則需要將擋位切換至M或S擋后才可以使用方向盤的撥片換擋功能。

3、起步注意事項(xiàng)：使用換擋撥片或者手動(dòng)換擋時(shí)，起步要注意，有的車型只能一擋起步，有的車型可以2擋起步。

4、超車、上下坡使用：比較好的使用手動(dòng)模式的時(shí)機(jī)是準(zhǔn)備超車時(shí)，比如前方有大型車輛，需要加速超車；或者上坡、下坡路段，使用手動(dòng)模式可以很好的利用發(fā)動(dòng)機(jī)的制動(dòng)作用來(lái)減速。

5、練習(xí)掌握：如果以前沒(méi)有使用過(guò)手動(dòng)模式開(kāi)自動(dòng)擋車，最好找個(gè)開(kāi)闊的地帶練習(xí)練習(xí)，掌握好油門，否則手動(dòng)模式加速過(guò)快，會(huì)產(chǎn)生一定的危險(xiǎn)。