手自一體設(shè)有兩種模式，其一為手動模式，其二為自動模式。自動模式與普通自動擋并無差異：P 為停車擋；R 為倒車擋；N 為空擋；D 為行車擋；S 為特殊路段擋；L 為低速擋。在手動模式下，首先需要切換至手動模式方可換擋，多數(shù)手自一體變速箱，其手動模式的切換方式是在 D 擋時，向右撥動。手自一體手動模式的優(yōu)勢在于：

1. 加快制動停車。車輛高速行駛時，如需緊急剎車，此時運用手動減擋方式，可使車輛迅速降速。對于手動擋車輛，此操作更易掌握和執(zhí)行，能使車輛更快制動停車。

2. 過彎更迅速，通常過彎時，需先踩剎車減速入彎，臨近出彎時再踩油門，快速出彎。若在入彎前切入“手自一體”模式，減擋利用發(fā)動機牽引力控制車速，在準(zhǔn)備出彎時只需輕踩油門，即可安全順利出彎。

3. 超車更快捷，當(dāng)需要超車時，先從 D 擋切換至手動模式，并連續(xù)減兩檔，此時發(fā)動機轉(zhuǎn)速上升，扭矩增大，只需輕踩油門，車輛就能輕松、快速地完成超車。若一直保持 D 擋，即使猛踩油門，效果也不理想。

4. 善用手動擋“滑行”，下坡時，自動擋車若選擇空擋滑行，不僅傷車，而且不安全。若選擇手動模式，用 1 擋牽引車輛，則無需一直踩剎車，從而減少剎車片的磨損。

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