調整身體與座椅角度，讓背部盡量直立，使頸部與身體角度平緩，減少追撞時的傷害。注意后腦與頭枕距離，理想狀態(tài)不超過 10 厘米，這樣遭到追撞能為頸部提供緩沖。

頭枕高度應至少與耳朵上沿平行，或在乘員頭部下約 8.89 厘米處。對于不同身高的乘員，頭枕調節(jié)范圍不同，要根據具體情況調整。調整好高度后，要牢固固定頭枕，防止晃動，一般來說固定式頭枕保護效果更好。

后排座椅最好也安裝頭枕。女性駕駛員要調整好頭枕高度并盡量讓身體前傾，因為女性在車輛碰撞事故中頭部和頸部受傷幾率比男性高 1.8 至 2.2 倍。

速騰座椅調節(jié)按鈕在座椅兩側。如果是手動調節(jié)，關閉點火開關后前座椅的電動調節(jié)仍可工作。調節(jié)時注意運動機構可能夾傷手指，別讓兒童在車內逗留。

手動調節(jié)方法：

向前或往后移動前座椅，上拉操縱桿，移動前座椅，松開操縱桿后前座椅必須卡止。調節(jié)腰部支撐，轉動操縱桿調增角度。調節(jié)座椅靠背，下壓操縱桿并調整，松開后靠背必須卡止。調節(jié)座椅高度，反復上提或下壓操縱桿至合適高度。

如果是電動座椅：

A 按鈕 1 或 2 調節(jié)腰部支撐的拱度。B 按鈕中 1 方向可前后移動座椅，2 或 3 調高或調低座椅和調節(jié)座墊傾斜度。C 按鈕可調節(jié)座椅靠背傾斜度。

速騰后排座椅頭枕的調節(jié)：

先找到位于座椅靠背頂部的頭枕。調整前確保座椅位置正確，有足夠腿部空間。將手指伸入頭枕縫線，輕輕向前或向后推調整高度。如需調整傾斜角度，稍微旋轉頭枕，使其更貼近或遠離靠背。調整好位置后，用手指將其壓入靠背凹槽鎖定。最后檢查頭枕是否牢固固定在合適高度和角度，保障安全與舒適。