汽車自動擋起步的流程：

1、在起步階段，上車調(diào)適座椅以及后視鏡，系好安全帶，右腳踩踏剎車，啟動鑰匙或者一鍵啟動（夜間行車需先開啟車燈），掛至 D 擋，輕握方向盤、開啟右轉向燈、鳴笛，松開手剎，松開腳剎，車輛啟動后緩慢踩下油門；

2、倒車之際，掛入 R 擋，車輛啟動后緩慢踩下油門；

3、行駛過程中，大體上無需變動擋位，始終以 D 擋行駛，僅需憑借油門與剎車來把控速度，通過方向盤來控制車道。通常車輛方向盤左側為方向燈，朝哪個方向轉動就朝哪個方向打，方向盤右側為雨刮器。遭遇紅燈時能夠不改變擋位而踩住剎車，時間較長時能夠掛入 N 擋，并拉起手剎；

4、在倒車入庫時，當車輛抵達需要倒車入庫的位置，這是最考驗新手的環(huán)節(jié)，基本上存在側位停車、直位停車和斜位停車三種車位類型。側位通常是最為困難的，不過均有技巧，多加練習就能掌握；

5、停妥車輛時，踩住剎車（關閉車燈、雨刮器、空調(diào)等電器設備），掛入 p 擋、拉起手剎、緩慢松開腳剎，出車后鎖車，檢查一下車門與車窗即可。