首先，小米手環(huán)需要與小米運(yùn)動(dòng)健康 APP 或者 Zepp Life APP 連接綁定。小米手環(huán) 5/6/7 系列支持小米運(yùn)動(dòng)健康 APP 或者 Zepp Life APP 綁定，小米手環(huán) 7Pro、8/8NFC/迪士尼 100 周年限定版僅支持小米運(yùn)動(dòng)健康 APP 綁定。注意綁定后需將 App 鎖定在后臺(tái)，避免被系統(tǒng)關(guān)閉影響正常使用。小米手環(huán) 2/3/4 系列僅支持使用 Zepp Life APP 綁定使用，且手環(huán)不支持同時(shí)綁定多個(gè) APP。

對(duì)于 Android 系統(tǒng)，使用小米運(yùn)動(dòng)健康 APP 綁定有以下方法：

1. 模糊搜索添加：小米運(yùn)動(dòng)健康 App 設(shè)備頁(yè)->右上角加號(hào)->添加設(shè)備->將手機(jī)和手環(huán)貼著進(jìn)行搜索綁定，在手機(jī)上選擇與手環(huán)藍(lán)牙地址后四位一致的設(shè)備，連接到手環(huán)后點(diǎn)擊勾號(hào)鍵確定綁定。

2. 按型號(hào)添加：小米運(yùn)動(dòng)健康 App 設(shè)備頁(yè)->右上角加號(hào)->添加設(shè)備->按型號(hào)添加->選擇小米手環(huán) 8 Pro，會(huì)自動(dòng)搜索到最近的設(shè)備并請(qǐng)求連接，連接后點(diǎn)擊勾號(hào)鍵確定綁定。

3. 掃一掃添加：小米運(yùn)動(dòng)健康 App 設(shè)備頁(yè)->右上角加號(hào)->掃一掃，直接掃描手環(huán)上的二維碼進(jìn)行連接綁定。

4. 靠近發(fā)現(xiàn)添加：未配對(duì)的新手環(huán)靠近手機(jī)后（僅部分 MIUI 機(jī)型支持），MIUI 系統(tǒng)會(huì)彈窗發(fā)現(xiàn)設(shè)備，手機(jī)會(huì)彈框提示設(shè)備型號(hào)、藍(lán)牙地址后四位以及設(shè)備圖，可直接點(diǎn)擊“連接此設(shè)備”。

解綁方法有：

1. 設(shè)備管理列表解綁：手環(huán)和手機(jī)連接狀態(tài)下，打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)健康 App->設(shè)備->查看所有設(shè)備->長(zhǎng)按當(dāng)前設(shè)備->解除綁定，點(diǎn)擊“解除綁定”可解綁，解綁后手環(huán)將恢復(fù)出廠。

2. 當(dāng)前設(shè)備解綁：手環(huán)和手機(jī)連接狀態(tài)下，打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)健康 App->設(shè)備->下滑至底部->解除綁定，點(diǎn)擊“解除綁定”可解綁，解綁后手環(huán)將恢復(fù)出廠。

如果在添加設(shè)備過(guò)程找不到手環(huán)，或者在使用過(guò)程中無(wú)法連接手環(huán)，請(qǐng)嘗試在手環(huán)待綁定頁(yè)面上下滑動(dòng)，在系統(tǒng)操作界面選擇恢復(fù)出廠，然后重新添加綁定設(shè)備。手環(huán)未綁定時(shí)，屏幕會(huì)顯示“下載 App 綁定手環(huán)”，需綁定后才能使用手環(huán)功能。

對(duì)于 iOS 系統(tǒng)，綁定方法有：

1. 模糊搜索添加：小米運(yùn)動(dòng)健康 App 設(shè)備頁(yè)->右上角加號(hào)->添加設(shè)備->將手機(jī)和手環(huán)貼著進(jìn)行搜索綁定，在手機(jī)上選擇與手環(huán)藍(lán)牙地址后四位一致的設(shè)備，連接到手環(huán)后點(diǎn)擊勾號(hào)鍵，手機(jī)上點(diǎn)擊“配對(duì)”確認(rèn)綁定，點(diǎn)擊“取消”可取消配對(duì)。

2. 按型號(hào)添加：小米運(yùn)動(dòng)健康 App 設(shè)備頁(yè)->右上角加號(hào)->添加設(shè)備->按型號(hào)添加->選擇小米手環(huán) 8 Pro，會(huì)自動(dòng)搜索到最近的設(shè)備并請(qǐng)求連接，連接到手環(huán)后點(diǎn)擊勾號(hào)鍵，手機(jī)上點(diǎn)擊“配對(duì)”確認(rèn)綁定，點(diǎn)擊“取消”可取消配對(duì)。

3. 掃一掃添加：小米運(yùn)動(dòng)健康 App 設(shè)備頁(yè)->右上角加號(hào)->掃一掃，直接掃描手環(huán)上的二維碼進(jìn)行連接綁定，連接到手環(huán)后點(diǎn)擊勾號(hào)鍵，手機(jī)上點(diǎn)擊“配對(duì)”確認(rèn)綁定，點(diǎn)擊“取消”可取消配對(duì)。

iOS 解綁方法有：

1. 設(shè)備管理列表解綁：手環(huán)和手機(jī)連接狀態(tài)下，打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)健康 App->設(shè)備->穿戴設(shè)備->左滑選擇解除綁定，點(diǎn)擊“解除”可解綁，解綁后手環(huán)將恢復(fù)出廠。

2. 當(dāng)前設(shè)備解綁：手環(huán)和手機(jī)連接狀態(tài)下，打開(kāi)小米運(yùn)動(dòng)健康 App->設(shè)備->下滑至底部->解除綁定，點(diǎn)擊“解除”可解綁，解綁后手環(huán)將恢復(fù)出廠。

使用 Zepp Life APP 綁定，需打開(kāi) Zepp Life APP，登錄小米賬號(hào)，根據(jù)彈框提示開(kāi)啟 APP 相關(guān)權(quán)限。點(diǎn)擊我的--添加設(shè)備--手環(huán)，選擇手環(huán)有二維碼然后將手機(jī)攝像頭對(duì)準(zhǔn)手環(huán)屏幕二維碼進(jìn)行掃描，點(diǎn)擊勾號(hào)鍵確定綁定。

解綁：手環(huán)和手機(jī)連接狀態(tài)下，打開(kāi) Zepp Life APP--我的--小米手環(huán)--滑動(dòng)至底部，點(diǎn)擊“解除綁定”可解綁。