車內(nèi)過夜需要準(zhǔn)備的必備物品有很多。

睡眠用品方面，睡袋、睡墊、防潮墊、枕頭、被褥、鋪蓋都不能少，保暖性好的睡袋能應(yīng)對(duì)不同溫度，還能節(jié)省空間。

輔助裝備不能忘，副電瓶能為多個(gè)設(shè)備充電，還有便攜式太陽能照明燈、充氣泵、補(bǔ)胎膠條、工兵鏟、防滑防陷板、車輛維修工具包等，應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，具備自救能力。

食物和飲用水得準(zhǔn)備，一定量的純凈水、速食食品和高熱量食物能應(yīng)對(duì)不時(shí)之需。

廚具也重要，便攜式燃?xì)鉅t和氣罐，鍋碗瓢盆，有空間的話準(zhǔn)備車用冰箱，炒菜調(diào)料也帶上。

野營(yíng)裝備如大遮陽傘、折疊餐桌椅、戶外帳篷、能燒柴火的戶外野營(yíng)爐、伸縮遮陽棚，根據(jù)情況準(zhǔn)備。

藥品要備好，感冒藥、退燒藥、腹瀉藥、止痛藥等，有慢性病的帶足相應(yīng)藥物。

生活用品不能少，洗漱用品、沐浴用品、紙巾、垃圾袋、拖鞋都得有。

天氣冷準(zhǔn)備多個(gè)睡袋和保暖帽子，用別針保持睡袋閉合。天氣熱準(zhǔn)備薄衣服掛在窗口阻擋蚊蟲，讓空氣流通，也可買網(wǎng)格蚊帳或遮陽頂。

準(zhǔn)備零食、水、手電筒、枕頭讓自己睡得安穩(wěn)。

保持車內(nèi)整潔，只放必備用品。選擇睡覺地點(diǎn)要找不會(huì)被警察開罰單的地方，比如大型超市、24 小時(shí)營(yíng)業(yè)的健身房、教堂、偏僻小路、允許路邊停車的住宅區(qū)等。

考慮所停之處白天的情況，車頭朝向最隱蔽或早上想面對(duì)的方向，選有廁所的地方，可做些偽裝。

調(diào)整到最舒服的狀態(tài)，睡前上廁所，根據(jù)溫度氣候開窗，服一片阿司匹林幫助入睡和減輕醒來后的酸痛。

調(diào)整座位，將座椅調(diào)到最舒服狀態(tài)，把安全帶插口掖好，后座能放倒更好。

服裝要舒適得體，根據(jù)天氣增減衣物。給自己積極的心理暗示，睡不著可戴耳塞。

記得鎖好車門，不要把貴重物品放在顯眼位置。

不啟動(dòng)車睡車?yán)镞^夜，首先要確保車窗和車門關(guān)好，準(zhǔn)備適應(yīng)溫度的衣物，車窗稍微開一點(diǎn)保證空氣流通，避免一氧化碳中毒。

停車選陰涼處或車庫，避免高溫。手機(jī)充電，攜帶食物和水。

放倒車輛后排座椅增加舒適度，安裝汽車空氣過濾器保證空氣質(zhì)量。

冬天車不熄火得加滿油，注意發(fā)動(dòng)機(jī)怠速問題。夏天熱時(shí)開空調(diào)半小時(shí)降溫后再熄火。

準(zhǔn)備舒適的睡眠用品，如充氣墊子、折疊棉被，帶上小毛毯保暖。

減少睡前手機(jī)藍(lán)光干擾。選擇安全的停車地點(diǎn)，比如服務(wù)區(qū)或有監(jiān)控的停車場(chǎng)，備足現(xiàn)金、不易變質(zhì)的食品等必需品。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）