水、空氣、陽光是人類賴以生存的條件，可是這些恩賜有時(shí)候卻又成了人類健康的夢魘：本以為車用香水可以消除異味，可劣質(zhì)香精卻有致癌的可能；全身投入水中與清涼嬉戲，換來的卻是各種疾��；解渴的碳酸飲料甚至有可能引發(fā)糖尿病。當(dāng)這些劣質(zhì)的不衛(wèi)生的不合格的正在偷偷竊取我們的健康的時(shí)候，我們唯一可以做的就是認(rèn)清它們的真面目，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，避免惡劣事態(tài)的發(fā)生。

　　作惡元兇之一：劣質(zhì)的汽車香水

　　在氣溫較高的夏天，應(yīng)警惕劣質(zhì)車用香水成為健康的“隱形殺手”。目前市場上多達(dá)上千種的汽車香水，由于成本因素，大部分并非天然提取物，而是化學(xué)合成品。在這些香水中，有不少是劣質(zhì)的“三無”產(chǎn)品，不但無法改變車內(nèi)空氣質(zhì)量，反而會(huì)加重車內(nèi)空氣污染。據(jù)專家介紹，劣質(zhì)車用香水中香精和酒精含量過高，香味過于濃郁，特別是在氣溫較高的夏天，香水的揮發(fā)性較強(qiáng)，所產(chǎn)生的氣味更容易使人產(chǎn)生頭暈、惡心等癥狀，時(shí)間一長危害更為嚴(yán)重，甚至還可致癌。
 
專家認(rèn)為，去除車內(nèi)異味最好的辦法就是經(jīng)常開窗通風(fēng)。如果一定需要車用香水，消費(fèi)者在選購時(shí)應(yīng)盡量選擇有正規(guī)產(chǎn)品說明、有生產(chǎn)許可證號(hào)、有質(zhì)量監(jiān)督部門認(rèn)證的產(chǎn)品，貨比三家，認(rèn)準(zhǔn)品牌，盡量選購使用純度較高的、安全的天然香料產(chǎn)品。

　　作惡元兇之二：不衛(wèi)生的游泳館

　　游泳雖然是消暑健身的首選運(yùn)動(dòng)，然而游泳場也是多種疾病滋生、傳播的場所。近日北京市衛(wèi)生局和市體育局聯(lián)合對全市室內(nèi)游泳館進(jìn)行的衛(wèi)生、安全監(jiān)督檢查，就有100家室內(nèi)游泳館衛(wèi)生不合格。

　　盡管目測無法完全判斷游泳池池水品質(zhì)，但一些細(xì)微處還是能反映池水的好壞，如池水顏色是否清澈湛藍(lán)，并具有一定能見度，是否有一些消毒水殘留的氯臭味道，游泳產(chǎn)生的泡沫是否容易快速消散，池水表面有無浮油等。雖然泳池經(jīng)過消毒，但是有一些情況還是無法避免，如細(xì)菌病毒引起的結(jié)膜炎、中耳炎、皮膚病，甚至婦科疾病等。專家介紹說，為了預(yù)防以上疾病，一定要注意不要和他人共用浴品，并盡量不要把自己的衛(wèi)生用品如毛巾隨意搭在欄桿或水龍頭上。游泳時(shí)不要經(jīng)常用手揉眼睛，游泳者最好能佩戴泳鏡，這樣對預(yù)防紅眼病有一定幫助。

　　為防止疾病找上門來，專家提醒游泳者，應(yīng)選擇正規(guī)管理、定期消毒的游泳館，在游泳時(shí)要做好防護(hù)工作，以防“泳病”上身。

　　作惡元兇之三：不合格的碳酸飲料

　　隨著氣溫的升高，碳酸飲料因其清涼爽口而深受消費(fèi)者喜愛，但質(zhì)檢總局近日公布的國家監(jiān)督抽查結(jié)果卻表明，碳酸飲料的質(zhì)量抽樣合格率僅為74．2％，有近三成碳酸飲料不合格。

　　碳酸飲料就是我們俗稱的汽水，是充入二氧化碳?xì)怏w的一種軟飲料。碳酸飲料中的二氧化碳過多會(huì)影響消化，很容易引起腹脹，并會(huì)影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。同時(shí)，碳酸飲料中含有的大量糖分除有損牙齒健康外，還因?yàn)檫^多的糖分被人體吸收后會(huì)產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是，它會(huì)給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。碳酸飲料的成分中大部分都含有磷酸。大量磷酸的攝入會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，骨骼健康就會(huì)受到威脅，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。據(jù)專家介紹，甜味劑、防腐劑等碳酸飲料中的食品添加劑大多屬人工合成的化學(xué)制品，過量食用也會(huì)對人的身體造成不同程度的損害。

　　因此，平時(shí)要盡量少飲用碳酸飲料，如果需要購買碳酸飲料時(shí)，一定要到正規(guī)銷售場所購買知名品牌的產(chǎn)品。