早睡早起防開車春困

讀者伍小姐來郵件稱：春天一到，整個人就開始犯困。不開車還行，一開車就連打哈欠帶閉眼的，不知道是不是因為平時睡眠不好，請問怎么樣才能提防這種現(xiàn)象？

專家解答：保證足夠的睡眠，早睡早起，避免通宵達旦的娛樂或者過多加班“開夜車”，是減少春困的基本方法。充足的睡眠是保證行車安全的重要因素，睡眠不足是造成疲勞的主要因素。如果在長途駕車當中感到倦意時，一般每行車３－４小時后，一定要停車休息。下車活動一下全身，做做深呼吸，或者干脆找地方徹底休息一下。

建議盡量不要在車內吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期雖然對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，但后期起抑制作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發(fā)生困倦。同時，不要借助咖啡或濃茶提神。與吸煙相似，咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使人清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之后是持續(xù)的抑制狀態(tài)。

另外，還應該注意飲食調劑。在開車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物如酒心巧克力等�牎４祟愂澄镆资谷水a(chǎn)生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用。姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃綠色蔬菜如胡蘿卜、菜花以及大白菜、巧克力、蘋果、海帶、黃豆、土豆等。這些食物中含有鉀、咖啡因、堿性物質、維生素，都有消除疲勞、保持清醒的功能。餐飲要定時定量。空腹開車，可能會出現(xiàn)心慌、四肢無力、困倦等癥狀，影響行車安全。而過飽也會影響腦部的血液供應，造成人的反應能力下降。

莫名耗電，要先關閉電源

讀者汪小姐來信稱：汽車莫名耗電，自己不知道該如何著手調查事情原因，希望專家給些提示。

專家解答：汽車耗電是指關閉發(fā)動機及車內用電設備，鎖好車門，駕駛員不再使用車輛而出現(xiàn)電瓶虧電的現(xiàn)象。汽車的慢性耗電使電瓶電量不足，造成車輛無法啟動，往往會給車主帶來極大的不便。

現(xiàn)代汽車電路復雜，用電設備多，如音響、防盜、中控門鎖、電動門窗等。這些用電設備，在點火開關關閉時，仍有電源供電，因此，查找車輛耗電，應先弄清楚哪些電器在關閉點火開關后有電源供電，然后再逐一排除。

關閉發(fā)動機、音響、空調、拉起手剎、關閉所有車門、前機艙蓋、后備廂蓋，觀察儀表板有無指示燈亮，如無指示燈亮，在電瓶正極端串聯(lián)一萬用表測量電流，正常應顯示０．００ｍａ，當有用電器工作時，電流在０．０３ｍａ至０．６ｍａ之間顯示。

１．檢查燈光系統(tǒng)，小燈、剎車燈、手剎指示燈、擋位燈及室內照明燈、門燈是否關閉。

２．汽車機艙蓋照明燈、后備廂燈等是否關閉。

３．防盜器的檢查，拆除防盜器觀察電流。

４．空調系統(tǒng)檢查，鼓風機、空調開關、電動風扇等是否關閉。

５．用電器電源線搭鐵，當某一用電器出現(xiàn)電線破皮、搭鐵，用電器不工作，應逐一排除故障點。

車耗電的因素很多，在維修過程中，應針對用電設備逐一排除。