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5招教你夏日健康行車

2007-09-07 17:28:30 來源: 作者:文匯報(bào)

        進(jìn)入夏季以來,氣溫逐漸升高,交通事故也呈現(xiàn)出上升趨勢。那么,駕駛者夏季行車又該注意哪些事項(xiàng)呢?據(jù)了解,廣州本田已經(jīng)連續(xù)在上海、北京、廣州、杭州等五大城市推出廣州本田安全駕駛培訓(xùn)課,得到車友熱烈響應(yīng)。對(duì)此廣州本田相關(guān)負(fù)責(zé)人表示:“倡導(dǎo)和諧的交通環(huán)境,減少交通事故是廣州本田開展各項(xiàng)安全活動(dòng)的目標(biāo)。廣州本田安全駕駛培訓(xùn)希望通過駕駛者安全意識(shí)和駕駛技術(shù)的提高而促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的交通安全!贬槍(duì)夏天駕駛安全問題,廣州本田安全駕駛培訓(xùn)講師提出了5點(diǎn)建議,值得車友關(guān)注。

  一、充足睡眠

  如何保證在夏季擁有良好的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)呢?

  方法很簡單,首先要保持充足的睡眠時(shí)間,在行車過程中如果出現(xiàn)精神疲倦、反應(yīng)遲鈍現(xiàn)象,要立即停車休息,待頭腦清醒后再繼續(xù)開車。

  其次,如果發(fā)現(xiàn)自己有焦躁等不良的心理狀態(tài),最好找安靜的地方進(jìn)行深呼吸調(diào)整,并盡量避免開車。在夏天行車過程中除保持良好的生理和心理狀態(tài)外,還需要關(guān)注一些細(xì)節(jié),從而更好的保證行車安全。

  二、精選墨鏡

  據(jù)研究,墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時(shí)間,這種視覺延遲又造成速度感覺失真,使戴墨鏡的駕駛者做出錯(cuò)誤的判斷。特別是汽車、摩托車以80公里的時(shí)速前進(jìn)時(shí),過深的墨鏡會(huì)把駕駛者對(duì)情況的反應(yīng)延長100毫秒,從而增加2.2米的急剎車距離。有關(guān)專家認(rèn)為,嚴(yán)重的事故往往就可能發(fā)生在這種情況下。

  三、冷飲勿多

  夏季天熱,駕駛者出汗較多,常感到心煩口渴,往往想吃冷飲。但有的人“貪涼”吃很多,這樣暴飲對(duì)駕車是沒有好處的。因?yàn)轳{車時(shí),大部分血液會(huì)流到緊張活動(dòng)的肌肉里去,以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運(yùn)走廢物,這樣使胃腸道血液供應(yīng)暫時(shí)減少。此時(shí)如果大量攝入冰淇淋等冷飲,就會(huì)造成胃腸道血管的突然收縮,使血流減少,常常引起生理功能紊亂,影響人體對(duì)食物的消化,可能造成突發(fā)性肚痛、腹瀉等消化道疾病。

  四、空調(diào)適度

  夏日開車防止“空調(diào)病”要注意幾個(gè)方面:在剛使用汽車空調(diào)時(shí),最好先到修理廠對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行殺菌除臭處理,也可以自購殺菌除臭專用噴劑自行處理。其次,當(dāng)車內(nèi)開著空調(diào)時(shí),最好不要在車內(nèi)抽煙,若要吸煙,應(yīng)該把空調(diào)的通風(fēng)控制調(diào)到“排出”位置。另有汽車行家指出,行駛時(shí)遇到交通堵塞,不要為提高空調(diào)效能而使發(fā)動(dòng)機(jī)以較高轉(zhuǎn)速運(yùn)轉(zhuǎn),這樣做,對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)和空調(diào)壓縮機(jī)的使用壽命都有影響。停在烈日中車內(nèi)溫度很高的車不要馬上使用空調(diào)。你可以先把所有車窗都打開,讓熱氣排出去,等車廂內(nèi)溫度下降后,再關(guān)閉車窗,開啟空調(diào)。同時(shí),不要把溫度調(diào)得太低,溫度調(diào)得過低,會(huì)影響身體健康。一般車廂內(nèi)外溫差在10度以內(nèi)為宜。

  五、妥放打火機(jī)

  盛夏熱浪滾滾,有些駕駛者有抽煙解乏的習(xí)慣,點(diǎn)燃香煙,便把氣體打火機(jī)順手放在儀表臺(tái)上,這是非常危險(xiǎn)的。一次性使用的氣體打火機(jī),其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器在40攝氏度以上時(shí),氣體會(huì)受熱膨脹。塑料殼體會(huì)因受熱而發(fā)生爆炸。雖然氣體打火機(jī)的爆炸威力不大,但在車內(nèi)和一些油料、易燃物資等接近發(fā)生爆炸,一旦引起火災(zāi),其后果不堪設(shè)想。所以,在炎熱的夏季,駕駛者不宜使用氣體打火機(jī),而且,行車時(shí)抽煙也是不允許的。如果說駕駛者有使用氣體打火機(jī)的習(xí)慣,一定要把打火機(jī)放置在陰涼的地方,不要放在車內(nèi)被太陽曝曬的位置,以免發(fā)生意外。

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