手動換擋的方法如下：1。左腳輕輕踩離合；2.用右手輕輕握住變速桿，根據(jù)當前車速換檔。換擋動作要輕、快、一步到位。每次換擋都按照當前車速，不能越級換擋，防止檔位與發(fā)動機轉速不匹配。3.左腳慢慢松開剎車，右腳根據(jù)車速輕輕踩下油門踏板，這樣就可以完成一次換擋。手動擋的檔位如下：1。一檔是起步檔，用來啟動車輛；2.二檔是通過檔，用于通過復雜道路，應對復雜情況；3.三檔是過渡檔，用于城市道路低速行駛；4.四檔是驅動檔，用于長時間高速行駛；5.五檔是高速檔，用于高速公路長途行駛。