以下是座椅調(diào)節(jié)的方法：1、座椅前后的調(diào)節(jié)。提起座椅右下方的調(diào)節(jié)手柄，解除固定裝置，座椅便可前后移動，位置調(diào)整好后，松開調(diào)節(jié)手柄即可使座椅固定。如下圖所示2、靠背角度的調(diào)節(jié)。旋動座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)鈕，根據(jù)自己的身材進(jìn)行調(diào)節(jié)，最多傾斜1一2段。調(diào)整時(shí)，以背部的力量調(diào)節(jié)背傾角，調(diào)節(jié)至手掌能按住轉(zhuǎn)向盤上端為宜。3、頭枕高度的調(diào)節(jié)。汽車座椅頭枕有手動調(diào)節(jié)式和自動調(diào)節(jié)式兩種，手動調(diào)節(jié)式只能進(jìn)行高度的單向調(diào)節(jié)，而自動調(diào)節(jié)式則可以在二維的方向自動調(diào)節(jié)。頭枕的調(diào)整方法并不復(fù)雜，將頭枕高度調(diào)整到與眼眉在一條線上即可，太低則容易造成頭頸受傷。后腦與頭枕之間的距離越近越好，最好不要超過10cm。如果是具有鎖止功能的可調(diào)整頭枕，在調(diào)整后一定要保證將頭枕位置鎖止，以免撞擊時(shí)發(fā)生移位。提醒：調(diào)整汽車座椅位置應(yīng)在行車前進(jìn)行，并檢查鎖緊機(jī)構(gòu)是否全部鎖緊，以保證座椅安全可靠。在汽車行駛過程中，如感到座椅位置不適，應(yīng)停車后再調(diào)整。