汽車座椅怎樣調(diào)整最護(hù)腰？北京朝陽(yáng)醫(yī)院骨科主任海涌教授在日前召開(kāi)的強(qiáng)生媒體開(kāi)放日活動(dòng)上說(shuō)，汽車駕駛座在保持坐面和靠背大約傾斜100度的位置時(shí)最護(hù)腰。

當(dāng)座椅和靠背保持100度左右傾斜時(shí)，駕駛員座椅最能保護(hù)腰部。這是因?yàn)?，?dāng)一個(gè)人以100度的傾斜度靠在椅背上時(shí)，他的身體會(huì)微微后傾，正好符合微微后腰的自然曲線，而此時(shí)，汽車座椅腰背處設(shè)計(jì)的凸起最能減輕腰部的壓力。日常生活中，很多新手司機(jī)都喜歡把椅背調(diào)直，認(rèn)為坐直更能練腰。其實(shí)根據(jù)我們的腰部曲線，腰椎是直的，承受的壓力最大，對(duì)腰部是不利的。不妨在開(kāi)車前，就先檢查一下你的座椅背。如果怕100度不好掌握，可以先把椅背調(diào)直了，然后再讓靠椅的頭枕位置后傾一個(gè)拳頭左右就差不多了。如果要開(kāi)長(zhǎng)途車，建議后背再墊一個(gè)小的墊子，這樣可以更好地保護(hù)你的腰。