高速上起霧的解決方法如下：1。減速慢行：進入霧區(qū)一定要保持冷靜。在滿足距離和變道條件的前提下，減速駛?cè)胱钣覀?cè)車道，并在附近緩慢駛出高速公路或進入服務(wù)區(qū)臨時避風。能見度小于200米大于100米時，時速小于60公里；能見度小于100米大于50米時，時速小于40公里。同時應(yīng)與前車保持2至3倍的正常距離。2.不要急剎車：如果突然進入霧區(qū)，急剎車容易造成連續(xù)追尾。如果不能離開高速公路，應(yīng)選擇緊急停車帶停車。停車后應(yīng)立即打開雙閃，提醒后方車輛注意。3.使用燈：進入霧區(qū)時，打開前燈、霧燈、示廓燈，必要時打開危險警告閃光燈。需要注意的是不要用遠光燈，會在霧中散開，讓駕駛員眼睛發(fā)白，非常危險。