2022年01月20日緩解駕駛疲勞最有效的方法是停車休息。以下是緩解疲勞駕駛的方法：1。睡眠方法：如果開車時(shí)感覺很累，眼睛睜不開，想打瞌睡，找個(gè)安全的地方，可以有效緩解駕駛疲勞。2.深呼吸：深呼吸也是緩解駕駛疲勞最有效的方法，因?yàn)樯詈粑梢越o身體各個(gè)器官提供更多的氧氣，使它們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)興奮起來(lái)。3.拍頭法：這種方法通過用手拍打頭部，在短時(shí)間內(nèi)刺激腦細(xì)胞興奮，可以有效緩解駕駛疲勞。但是，不建議在駕駛過程中使用這種方法。