避免三擋換入一擋有以下幾種解決方法：1。巧用手腕的力量換擋：在記憶好擋位分配的情況下，要靈活運(yùn)用手腕的力量，巧用手腕來換擋桿。而不是用手掌的蠻力，很容易用力過猛，把檔位弄錯。2.記住檔位：正確的檔位應(yīng)該是，除了拇指，四個手指并攏，握住變速桿的頂端。每次換擋，先撥到空檔位置，再拉到相應(yīng)的檔位。3.將離合器踩到底：離合器踏板控制著車內(nèi)兩個動力控制部件的接觸和分離。只有把離合器踏板踩到底，兩部分才完全分離，才能順利掛檔，不會擦檔。