科目三表示不能平穩(wěn)升檔和降檔是指升檔和降檔都踩了離合器但沒有踩到底。下面介紹一下升檔和降檔的相關(guān)操作：1。升檔操作：一檔起步后，適當踩油門再升檔，15 ~ 20km u002F小時后即可換二檔。換擋時，松開油門踏板，踩下離合器踏板，將變速桿移至空檔位置，然后松開離合器踏板，再踩下離合器踏板，然后將變速桿推入二檔，再慢慢松開離合器。2.降檔操作：當需要降檔時，松開油門踏板，踩下離合器踏板，將變速桿推到空擋位置，然后松開離合器踏板，再輕踩油門提高發(fā)動機轉(zhuǎn)速(只需踩一次，不要超過3000轉(zhuǎn))，然后再踩下離合器踏板，將變速桿推入低檔位，然后慢慢抬起離合器，直到左腳松開離合器，再踩下油門控制車速在新的檔位。降檔時，可以降一級，但不能超過二級。當您需要使用發(fā)動機怠速下長坡時，您可以使用降檔操作。