駕校實(shí)習(xí)第一天主要包括以下內(nèi)容：1。熟悉車(chē)輛結(jié)構(gòu)：教練會(huì)介紹汽車(chē)的結(jié)構(gòu)和部件。2.學(xué)習(xí)調(diào)整座椅：學(xué)員需要在教練的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的體型，將座椅調(diào)整到適合自己的位置。3.學(xué)習(xí)如何使用方向盤(pán)：操作建議：把方向盤(pán)想象成一個(gè)時(shí)鐘。標(biāo)準(zhǔn)握法是：左手握9點(diǎn)，右手握3點(diǎn)。盡量保持雙手控制。向左或向右旋轉(zhuǎn)一整圈后，左右手將回到3點(diǎn)或9點(diǎn)的位置。4.學(xué)會(huì)拉直線。操作建議：以左腳跟為支點(diǎn)，抬起前腳掌踩下踏板，多加練習(xí)，控制車(chē)速平穩(wěn)緩慢。