如果沒有開啟空調(diào)系統(tǒng)外循環(huán)，打開車門玻璃，而且還是在密封良好的車庫里，建議不要在車內(nèi)睡覺，有很大的一氧化碳中毒和人身意外的風(fēng)險。如果將車輛停放在開闊、通暢、通風(fēng)良好的地方，將暖風(fēng)開啟到外循環(huán)模式，車輛主駕駛玻璃和副駕駛玻璃下降1cm，可以在車內(nèi)短暫休息。以下是睡在車里的壞處：一、車內(nèi)空氣不流通：車內(nèi)空氣非常有限，長時間處于這樣的封閉狀態(tài)，會因為空氣渾濁而生病。如果車內(nèi)沒有新鮮空氣循環(huán)流動，就會產(chǎn)生一氧化碳氣體。另一方面，一氧化碳氣體對身體的傷害很大。二、容易讓人更累：在車上睡覺，因為沒有好的座椅和靠背，所以休息的時候非常容易腰酸背痛。三、對汽車發(fā)動機的傷害大：長時間開著空調(diào)睡覺對汽車發(fā)動機的影響很大。因為發(fā)動機在不移動汽車的情況下提供動力，會增加發(fā)動機積碳的速度，增加汽車的油耗。