兩科考試座位調(diào)整方法：1。前后調(diào)節(jié)：當(dāng)腳踩下剎車(chē)踏板到最深處時(shí)，腿還是要彎曲到一定程度，所以座椅的前后位置比較合適。2.上下調(diào)節(jié)：上下調(diào)節(jié)座椅，使頭部距離車(chē)頂至少一個(gè)拳頭。座椅調(diào)得太高，車(chē)輛顛簸時(shí)頭部容易碰到車(chē)頂，影響駕駛。3.頭枕調(diào)整：頭枕的最佳位置是頭枕的中心線(xiàn)剛好與眉毛在一條線(xiàn)上。調(diào)整座椅安全帶。安全帶應(yīng)該放在肩胛骨處，不要太靠近頸部。男人開(kāi)車(chē)的時(shí)候，記得把領(lǐng)帶放在安全帶外面。4.腰部支撐調(diào)節(jié)：讓座椅支撐腰部。后仰時(shí)，不要讓腰部懸空，以減少駕駛過(guò)程中的疲勞。當(dāng)然，有些座椅沒(méi)有腰部支撐的功能，可以買(mǎi)個(gè)小靠墊放在背上。