一般在4萬公里左右每兩年更換一次變速器油比較好：1。一般建議每12個月或2萬公里更換一次變速器油，不管是手動擋還是自動擋。有些車型的說明書上寫著每24個月或4萬公里更換一次變速器油。但是，以上只是一個大概的建議。由于車輛車況特殊、大風沙塵天氣、道路擁堵、空氣質量差等因素，建議定期檢查車輛，及時更換。2.一種叫做ATF的潤滑油被注入變速箱。它的作用不僅是潤滑和冷卻，還可以在發(fā)動機和變速箱之間傳遞動力。ATF油的工作溫度一般在120攝氏度左右，所以對油的質量要求很高，必須保持清潔。3.經常檢查自動變速器油位是否正常。自動變速器油的檢查方法與發(fā)動機油不同。機油應在冷卻狀態(tài)下檢查，但變速器油需要預熱到50左右。然后在每個檔位停留2秒后，將變速桿放入駐車檔。此時，油尺的正常油位應位于最高線和最低線之間。如果不夠，應及時添加同等品質的機油。