可以吃個(gè)飯，開(kāi)個(gè)長(zhǎng)途。1.一些刺激性食物，如李子、薄荷、棒棒糖等。這些食物又酸又冷，令人興奮。它們刺激味蕾，提神醒腦。2.有的人會(huì)吃辣，更刺激，更提神。3.很多司機(jī)在長(zhǎng)途駕駛中會(huì)準(zhǔn)備提神飲料。一些含咖啡因的飲料，如咖啡、紅牛等。能使人興奮，有一定的提神作用。他們還可以泡茶喝水，不僅可以提神，還可以保持健康。然而，這些飲料可能對(duì)某些人有效，但對(duì)另一些人影響不大。這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，效果也因人而異。4.還可以準(zhǔn)備一些面包、水、方便面等應(yīng)急食品。長(zhǎng)途駕駛最重要的是好好休息。兩個(gè)人一起旅行最好。如果你覺(jué)得累了，改變你的駕駛方式。此外，開(kāi)車(chē)嗜睡還有一部分是由于車(chē)內(nèi)空氣不流通，大腦缺氧造成的。開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸窗外清新空曠的空氣，也能讓你精神振奮。出門(mén)在外，最重要的是安全。我們應(yīng)該遵守交通規(guī)則，更小心地開(kāi)車(chē)。我們需要保持清醒以確保旅行安全。吃一些刺激性食物，如李子、薄荷、棒棒糖等。這些食物又酸又冷，令人興奮。它們刺激味蕾，提神醒腦。有的人會(huì)吃辣，更刺激，更提神。