汽車的運動方式是指車輛通過增加噴油和減少換擋機會來獲得強勁的動力輸出，而延遲升檔可以使車輛獲得更大的加速度，使車輛提速。鍛煉模式的使用時間和注意事項如下：鍛煉模式使用時間：汽車的鍛煉模式簡稱S擋。你只需要按下汽車的運動按鈕就可以啟動運動模式。運動模式使用起來非常方便，通常用于爬坡和快速超車。使用運動模式的注意事項：運動模式不宜頻繁使用。在運動模式下，經(jīng)常會出現(xiàn)高速，因為高速時噴油增加，油耗比普通模式多很多。運動方式只是延遲升檔而不改變其他工作環(huán)節(jié)，勢必會在短時間內增加變速箱的負荷和溫度，磨損會加重。