千萬不要因?yàn)樘鄱斐绍嚨?。如此重大的車禍?zhǔn)怯善隈{駛引起的,這在新聞中并不少見。那么對(duì)于車主來說,如何避免平時(shí)疲勞駕駛呢?為了自己和乘客的安全,希望車友多看看。
如何避免疲勞駕駛
不要在高危開車時(shí)段開車:就像我們?cè)谏习嗟臅r(shí)候,有幾個(gè)時(shí)間段很容易犯困。在這樣的時(shí)間段開車也是如此,比如下午2.3點(diǎn)或者晚上9、10點(diǎn),尤其是晚上光線較暗的時(shí)候。再加上燈光的作用,很容易讓司機(jī)想睡覺,如果你在車上眨眼,就可能發(fā)生事故。
不要長時(shí)間開車:人的精力是有限的。按照要求,一個(gè)人開車最好不要超過四個(gè)小時(shí)。如果需要長途駕駛,最好建議兩個(gè)人輪流駕駛,或者隔一段時(shí)間停下來休息一下,不要辛苦。
駕駛不當(dāng)不可接受:不正確的駕駛方法也會(huì)導(dǎo)致駕駛疲勞,如坐姿、視覺位置等。會(huì)讓你犯困。尤其是不正確的坐姿會(huì)讓身體長時(shí)間處于放松狀態(tài)。人一旦放松下來,就特別想睡覺。這個(gè)時(shí)候,他們特別累。如果他們?cè)诟咚傩旭?,一眨眼就?huì)發(fā)生事故。
不能集中精神:開車要一直集中精神,要一直休息。一旦你完全投入到駕駛中,你會(huì)感到身心疲憊。這個(gè)時(shí)候人慢慢就會(huì)累了,適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動(dòng)是必要的(當(dāng)然要注意幅度,但不要太大,這樣就沒必要了)。
和酒駕一樣,疲勞駕駛也是一種不被支持的駕駛行為。有時(shí)會(huì)造成比酒駕更慘烈的事故,新聞里也經(jīng)常報(bào)道。所以希望車友們能認(rèn)真學(xué)習(xí)一些避免疲勞駕駛的技巧,也希望大家開車出門都能平安回家。
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