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座椅頭枕往下調(diào)節(jié)的方法是:1、坐入車內(nèi),身體向后微傾,找到能夠讓自己舒服的坐姿;2、通過調(diào)節(jié)座椅頭枕的兩根支撐桿旁邊或是在頭枕側(cè)邊的按鈕,將汽車頭枕中部柔軟的部位調(diào)至后腦勺部位,與頭部平齊;3、按住座椅兩側(cè)按鈕,頭部向下壓即可。頭枕主要分為兩大類,一是不可調(diào)式,另一種是可調(diào)式。可調(diào)式的汽車頭枕中又分為手動(dòng)可調(diào)式和自動(dòng)可調(diào)式,其中手動(dòng)可調(diào)式只能做高度的單向調(diào)節(jié),而自動(dòng)可調(diào)式則可以在二維的方向作自動(dòng)調(diào)節(jié)。