要保持規(guī)范的駕駛姿勢，這是保障車身正的前提。因此，上車后要調(diào)整座椅的前后位置和高低，雙手握住方向盤三點和九點鐘位置，左腳放在離合器踏板上，右腳掌輕放在市場加速踏板上。上身體輕松自然，動作協(xié)調(diào)靈活。

1.在道路上行駛時，判斷車身是否平直最簡單的方法就是通過道路的中央隔離線或邊緣線。開車時，當兩側(cè)后視鏡中的標線與車身位置平行時，那么此時車身為正，反之則需要微調(diào)。 2.路邊停車時，在附近沒有車的情況下，通過后視鏡觀察后車體是否與道路邊緣或停車線平行。如果旁邊有車，通過后視鏡看看你和旁邊車的距離是否相等。等價為正；如果后車體離后車太近，或者前車離后車太近，說明車體是傾斜的。我們也可以通過前車觀察。停車時，當前車與路沿垂直時，說明車身是對的，否則，我們需要再次停車。 駕駛時身體不適的原因： 第一，駕駛意識差。 有些新手駕駛感差，控制不了車身方向，不能及早發(fā)現(xiàn)車身跑偏。如果他們急于糾正偏差，可能會導致身體明顯抖動。 二是路況差。 路況也會影響車輛的行駛方向。如果地面崎嶇不平，車輛很難直線行駛。但如果在這條路上行駛，新手一般能較早發(fā)現(xiàn)車輛的偏差，并進行糾正。 第三，矯枉過正。 對于新手，尤其是剛領證的，發(fā)現(xiàn)車身有偏差后難免會緊張。他們想調(diào)整方向盤，讓汽車回到正確的軌道上。范圍控制不好，就會向相反的方向偏離。 第四，精力過于分散。 大多數(shù)新手開車都會緊張。他們緊緊抓住方向盤，以免發(fā)生事故。當他們在路上時，他們注意前方的交通，他們也注意周圍車輛的干擾。他們覺得自己注意力不夠，在不知不覺中偏離了方向。