一檔快省力，六檔快但費力。前輪的主要控制力，用的檔位越大，蹬自行車時用的力就越大。幾個檔位代表幾個檔位。事實上，由于自行車是由人提供動力的，而且由于人的肌肉不能馬上提供最佳的動力，所以即使是專業(yè)的自行車手也要在一個路段上試兩三個檔位才能找到最適合自己的檔位。 變速自行車和普通自行車的區(qū)別在于變速自行車的后輪上有一組不同規(guī)格的齒輪。當(dāng)自行車行駛時，可以通過換檔將鏈條放在不同的檔位上，從而改變自行車的速度。 變速技巧： 變速自行車的前擋主要控制功率，后擋主要控制速度。現(xiàn)在的擋位大，后擋位小，變速自行車速度快。所以前擋大，后擋小，變速自行車速度快。但是前擋會很費力。所以選擇小前擋大后擋會比較省力。 由于變速自行車的這一特點，一般在路面平坦或路況較好時，變速自行車選擇前大后小的檔位行駛；上坡路或路況較差時，變速自行車選擇前小后大的檔位行駛；下坡時，變速自行車也會選擇前大后小的檔位，讓速度更快。