開車時(shí)如何提神:
停車,一般來說市區(qū)短途開車不會有困意,但是只要上了高速公路或者繞城高速,那么大家就要提高警惕,注意停車休息。
注意坐姿的調(diào)整。通常司機(jī)上車后不會調(diào)整坐姿。合理的坐姿也是安全駕駛的基礎(chǔ)。但是,這在高速下就不一樣了。長時(shí)間保持一個(gè)姿勢,肯定會犯困。所以,在駕駛環(huán)境相對安全的情況下,伸伸腰,活動(dòng)活動(dòng)腿,扭扭頭,或者稍微調(diào)整一下椅背的角度和座椅的高度,也會帶來全新的騎行體驗(yàn)。
打開窗戶或者天窗,自然的風(fēng)吹過臉龐,是一件愜意的事情,也是提神的好方法。
涂抹風(fēng)油精或清涼油提神。身邊大部分人都在用這種方法,立竿見影,可以長期起作用,沒有負(fù)面影響。另外還沒有發(fā)現(xiàn)對這兩樣?xùn)|西免疫的人,所以強(qiáng)烈推薦這兩樣?xùn)|西。具體來說,不建議直接涂在太陽穴上,過量會熏眼睛。最好涂在手腕和脖子上,效果很好。
提神飲料。如果想避免開車時(shí)困倦,可以喝一些提神的飲料,比如紅?;蛘呖Х?。
口香糖,通過嚼口香糖,可以讓你的嘴巴一直在動(dòng),有效避免開車?yán)Ь?。但建議選擇清涼低糖的口香糖,以免口香糖含糖量過高,導(dǎo)致血糖上升。