犯困時(shí)提神的方法主要有：1。打開(kāi)窗戶通風(fēng)。因?yàn)檐噧?nèi)空氣不流通，大腦缺氧，開(kāi)窗通風(fēng)，呼吸窗外的新鮮空氣，可以提神。 nbspnbspnbspnbspnbspnbsp 2.嚼口香糖。嚼口香糖可以保持口腔活動(dòng)，最好是清涼無(wú)糖的，因?yàn)樘菚?huì)使血糖升高，容易產(chǎn)生睡意。清涼的味道有刺激作用，可以避免困倦。 nbspnbspnbspnbspnbspnbspnbsp 3.提神飲料。為長(zhǎng)途駕駛準(zhǔn)備提神飲料。一些含咖啡因的飲料，如咖啡和紅牛，可以提神。然而，這些飲料可能對(duì)某些人有效，但對(duì)另一些人影響不大。這是因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，效果也因人而異。 4.風(fēng)油精。油精具有刺激作用，涂抹在額頭或太陽(yáng)穴上能有效消除疲勞。但涂抹時(shí)要注意避開(kāi)眼睛。畢竟刺激性強(qiáng)，容易刺激眼睛，導(dǎo)致流淚，影響視線。