駕駛疲勞超過4小時不停車休息。疲勞駕駛是指駕駛員長時間處于疲勞狀態(tài)。疲勞駕駛是引發(fā)各類車禍的隱患。根據(jù)《道路交通安全法實施條例》第六十二條第七款規(guī)定,駕駛機動車禁止連續(xù)駕駛機動車超過4小時不停車休息或者停車不足20分鐘。對于違法的,公安交管部門可以依法處罰。
預防駕駛疲勞的措施如下:
1.保證良好的睡眠。即使不是春困秋乏的季節(jié),睡眠不足也會嚴重影響行車安全。
2.保持駕駛座穩(wěn)定,盡量將溫度調節(jié)到合適的狀態(tài)。
3.培養(yǎng)身體素質,如健康飲食,加強體育鍛煉,使身體機能保持在最佳狀態(tài)。
4.用冷水洗臉,讓自己在感官上更加清醒。也可以來一杯酸奶,刺激口腔,增強主動控制力。
5.可以做彎腰、拉伸等輔助動作,為大腦獲取更多氧氣,逐漸將疲勞調整到放松狀態(tài)。